A kusa da kore kofi mai yawa na ban mamaki da kuma m. A cikin talla, ta yin kururuwa daga kowane bangare, ya ce wannan sabon abincin na musamman zai iya adana nauyin ba tare da wani kokari a kan sashi ba. Duk da haka, wannan abincin ba sabon abu ba ne, duka a Turai da Amirka kuma an daddare ya bugu kuma yana biyan kuɗi sau biyu kamar yadda baƙar fata kofi. Don haka, game da komai. Lokaci ne mai tsawo don gano abin da, gaskiyar da abin da yake fatau a cikin kaɗa tare da kore kofi.
Menene korefi kofi?
Kofiyar kofi - wannan ba wani nau'i na kofi ba ne na musamman don asarar nauyi . Ba kawai gurasar kofi ba ne na irin wannan robusta, da kuma Larabci. Ganyen kofi na kofi na iya samun nau'o'i daban-daban, dangane da iri. Lokacin da aka girbe wake wake, ba su dafa, amma an sarrafa su don kawar da zaki da aka fara gabatarwa a cikin kofi na kofi.
Difference a cikin abun da ke ciki
Gaskiyar game da kofi kofi shine cewa yana kusa da rasa nauyi fiye da kofi na baki. Dalilin yana cikin abun da ke ciki. Kofi na iya taimakawa kawar da ƙiyayya da kima saboda aikin aikin chlorogenic acid. A lokacin da aka bushe, an rushe wannan acid. Saboda haka sayen hatsi mai duhu da frying - ba ya aiki, idan za ku rasa nauyi. Nauyin nauyi zai iya taimakawa kawai ya sha hatsi kore mai kore.
Scammers
Muna da kofi kofi da aka yi a matsayin abin sha mu'ujiza, da kyau, kuma yana da darajarta, bisa ga muhimmancinsa a cikin ɓataccen nauyi. Duk da haka, a cikin Turai wannan zaɓi shine sau 2 mai rahusa: idan gurasa mai cin gashi ya karu daga $ 10 zuwa $ 100 a kowace kilogiram, to, kofi na kofi yana kashe daga $ 5 zuwa $ 10 a kowace kilogiram, dalilin yana da sauki - kofi kofi ne samfurin ƙaddamar da ƙaddamarwa kuma mafi yawan Turai suna soya a gida .
Nauyin nauyi?
Amma har yanzu ba ku daina hutawa ga abu daya: yaudara ko gaskiyar cewa kore kofi yana ƙone mai. Amsar ita ce sau biyu. Gaskiyar ita ce, saboda abin da ya ƙunshi, ba a lalacewa ta hanyar frying, kofi mai duhu "wanke" hanji, nuna "cholesterol", ya rage matakin insulin, ya tsayar da sakamakon radicals kyauta, inganta ƙwaƙwalwar ajiya da kuma hankali, kuma ya ƙaddara matakai na rayuwa.
Idan ka sha kofi kofi na minti 15 kafin cin abinci, abincin ka zai ragu sosai, ba za ka so wani abu mai dadi ba, kuma a sakamakon haka za ka ci kasa. Amma, ka ga, wannan har yanzu bai isa ya rasa nauyi ba.
Hanyar rasa nauyi shine haɓaka farashin jiki, idan aka kwatanta da calories masu zuwa. Don yin wannan, kana buƙatar motsawa, da kuma kofi, a matsayin mai taimako, za ta sauƙaƙe hanyar sauyawa gidajen ajiya a cikin makamashi.
Robusta da arabica
A cikin robusta, abun ciki na irin wannan chlorogenic acid yana sau biyu a matsayin babba a cikin Arabica. Wannan ya kamata ku tuna idan kuna so ku sayi kore wake kofi. Siffar su kuma bambanta: arabica yana da greyish-kore ya dafa, kuma robusta wani mai launin shudi ne.
Green kofi domin kyakkyawa
Kofi yana da dukiya na barin a bayan wani katako. Kuna iya amfani da shi ba tare da ma'anar "Kiristanci" ba, misali, dan kadan pokoldovat, kuma zai iya zama tare da amfana ga fata. Daga kofi na kofi za ka iya yin tsabtacin cellulite,
Bugu da ƙari, ana sayar da ruwan kofi a cikin kantin magani, kazalika da man ƙanshi. Za su adana takalma daga bushewa da kuma kayan daɗi, mayar da gashi mai banƙyama.
Idan ba ka son dandano ...
Alal misali, dandano wannan shayarwa yana da nisa ga kasancewa ga kowa. Don haka kuna son fry mafi kyau wannan "ganye" kuma ku ji dadin ƙanshi mai ƙanshi da aka fi so. Amma to, babu wani amfani ... Akwai hanya. A cikin shari'arku, capsules tare da ruwan 'ya'yan kofi na kofi zai yi. A cikinsu, abun ciki na acid chlorogenic ya fi girma, kuma babu wani dandano. Kawai wanke tare da ruwa da kuma saturate lafiyarka.