Don cimma sakamako a cikin rasa nauyi kuma kada ku rasa nauyi tare da abinci, dalili yana da mahimmanci. Misali ne wanda zai taimaka wajen motsawa zuwa burin kuma kada a daina. A wannan yanayin, zaka iya yin amfani da finafinan motsa jiki don nauyin hasara. Za su iya koyi game da rayuwar mutane masu rai, game da abincin haɗari da sauran sakamakon da ya faru. Kulla fina-finai da yawa suna wasa, saboda haka yana da sauƙi.
Fuskantar fina-finai don asarar nauyi
Kyakkyawan hotunan zai iya rinjayar psyche, gyara kyawawan dalilai a cikin kwakwalwa. Abu mafi muhimmanci shi ne kallo fina-finai don tunani da kyau.
Hotuna da ke motsawa su rasa nauyi ga 'yan mata:
- "Yankin abinci mai azumi" (2006) . Wannan fim ya nuna game da abincin mai lalacewa daga abinci mai sauri , wanda yake shahara a cikin zamani na zamani. Hoton yana motsawa don bada fifiko ga abinci mai kyau.
- "Hoto Mafi Girma" (1997) . Wannan fim ya nuna game da yarinya da ke zaune tare da tsinkayewa ya zama bakin ciki. A sakamakon haka, duk abin da ya koma cikin rashin tunani, wanda hakan ya haifar da anorexia. Fim din ya bayyana game da asarar hasara mai nauyi, da kuma yadda za a rasa nauyi don kauce wa matsalolin kiwon lafiya.
- Yunwar (2003) . Shawarwarin fim game da rasa nauyi, wanda ya fada game da rayuwar iyali inda wata mace daga yara ta tilasta wa yara su zauna a kan abincin, wanda hakan ya shafi lafiyar 'yan mata. Wannan hoton zai sa ya yiwu ya fahimci cewa yana da muhimmanci a ci abinci mai kyau ba tare da yunwa a kowane hali ba.
- "Fat Men" (2009) . Fim ya nuna game da ƙungiyar goyon bayan mutane da nauyin nauyi. Mai kallo zai iya ganin labaru da yawa na mutanen da ke fama da kansu da kuma al'umma. Wannan fina-finan ba ta da hasara mai nauyi, amma yana koya maka ka ƙaunaci kanka, ba mai kula da harsashi ba, amma ga halayen ciki.