Kodayake yawancin abubuwan da aka sani game da kyawawan haɗin rumman, ba zamu yi amfani dasu ba har abada: matsala ita ce tabanin hatsi ko mai dadi. Wannan yana ƙaddamar da yiwuwar yin amfani da 'ya'yan itace daga waɗanda ke shan wahala daga hawan acidity na ciki. Kuma duk amfaninta da cutar ba a san kowa ba.
Garnet - abun da ke cikin sinadaran
Duk wani samfurin zai iya zama da amfani da kuma contraindicated. Idan muka haɗa garnets a cikin menu, amfanin da cutar da lafiyarta saboda sunadaran sunadarai, dole ne mu fahimci abin da kyawawan dabi'un da samfurin suke. An tabbatar da su a ciki game da bitamin da micronutrients, amino acid, suna tasiri lafiya ga lafiyar mutum. A cikin 100 g 'ya'yan itace yana dauke da 14% na carbohydrates, kasa da 1% na kayan lambu, fiye da 72% na ruwa; ba a gano fats a cikinsa ba. Ya ƙunshi fiber, tannin, kwayoyin acid.
Bugu da kari, abin da aka haɗa da rumman ya ƙunshi hadaddun abubuwa masu muhimmanci, daga cikinsu:
- Potassium - kula da jini mafi kyau, inganta aikin zuciya;
- Kwayoyin - abin gina kayan kasusuwan;
- phosphorus - rinjayar yanayin ciwon nama, hakora, sa hannu a cikin metabolism;
- magnesium - yana hana ci gaban allergies, yana da sakamako mai amfani akan CNS;
- sodium - shiga cikin musayar ruwa;
- baƙin ƙarfe - wani bangare ne na hemoglobin, ya hana ci gaban anemia.
Menene bitamin a rumman?
Abubuwan da ke samar da jikinmu da makamashin makamashi, wanda ke kula da makamashi a matakin da ake bukata, kuma, a matsayin mai mulkin, ya zo tare da abinci - bitamin. Idan abincin ba ya samar da adadin kuɗin, an yi musu allura. Kayan bitamin da ake samu a garnet suna iya tabbatar da cikakken aiki:
- C - taimaka wajen ƙarfafa rigakafi , tsarin jin tsoro da kuma shiga cikin hematopoiesis;
- P - ƙarfafa ganuwar jini;
- E - hana tsofaffi, ƙarfafa tsokoki, antioxidant mai karfi;
- B5 - "anti-stress" bitamin;
- B6 - mafi muhimmanci a cikin tsarin gina jiki;
- B12 - kunna hanta, inganta ƙwaƙwalwar ajiya.
Abubuwan amfani da rumman
Kafin wadanda suka hada da wannan 'ya'yan itace mai ban mamaki a cikin menu, babu shakka game da abin da pomegranate ke da amfani ga kwayoyin kuma abin da ke cutar shi ne. Kuma wannan aikin ya tabbatar da cewa mazaunan Caucasus, inda ake amfani dasu da abinci, kamar apples - a cikin yaninsu na girma - suna rayuwa da yawa kuma suna shan wahala sau da yawa, idan aka kwatanta da wadanda basu da amfani da amfani ko ba sa amfani dasu a general.
Mene ne abũbuwan amfãni:
- Tannins da ke dauke da shi suna hana ci gaba da tarin fuka, na hanji da kuma dysentery bacilli;
- Tannin yana taimakawa wajen zazzabin zawo;
- yana hana ci gaban kwayoyin cutar ciwon daji;
- taimaka sake dawowa a lokacin da ake aiki;
- yana iya cire radionuclides;
- na daidaita yanayin jini (bisa ga shigarwa na yau da kullum);
- An bada shawarar don maganin cututtukan zuciya, thyroid gland shine, atherosclerosis, ci.
Rigun-dabbaran - kayan magani
Duk sassan rumman suna da alamun magani, ciki har da fata. An yi amfani da shi a sababbin siffofi, tana shirya kayan ado, wanda aka bugu da sanyi. Ana amfani da kyawawan siffofin rumman don maganin enterocolitis da cututtukan cututtuka da kuma ƙwanƙwasa raunuka, raguwa a cikin fata, bushewa da kuma tattake fata tayi cikin foda. An yi amfani da ƙwayar 'ya'yan itace a cikin shirye-shiryen don fitar da tsutsotsi, kuma a matsayin rinses - tare da stomatitis da gubar jini.
Amfanin rumman da kasusuwa
Har ila yau zai zama da amfani a san idan kasusuwa na rumman suna da amfani, musamman ma idan muna magana game da yara waɗanda sukan haɗiye su sau da yawa. Babu wata hujja bayyananniya game da amfani da ossicles, musamman ma tun da yake sun ƙunshi fiber da mai mai mahimmanci, masu amfani da lafiyar. Duk da haka, likitoci ba su bayar da shawarar samar da abinci ga yara a ƙarƙashin shekaru 10 ba, wanda ba zai iya cika su ba, wanda yakan haifar da clogging na hanji da kuma haifar da cutar.
Ruwan 'ya'yan itace - kayan amfani
Yana da muhimmanci a san abin da ke da amfani ga ruwan 'ya'yan rumman, wanda aka saba amfani dashi don dalilai na magani. Masana sun ce yana daya daga cikin kayan da ya fi dacewa kuma yana da tasiri fiye da sauran kayan 'ya'yan itace da kayan lambu. Yana kare dukkanin abubuwan da ke amfani da su a cikin hatsi kuma yana dauke da adadin kwayoyin acid da polyphenols, wadanda suke da mahimmanci saboda sun kasance masu maganin halitta, suna da wasu halaye masu kyau:
- gwagwarmaya tare da cutar cututtukan
- da anti-mai kumburi da rauni-warkar sakamako;
- ƙarfafa ganuwar jini kuma inganta jinin jini;
- kare jikin daga sakamakon lalatawa;
- goyi bayan turgor na fata.
Yin amfani da rumman don jikin mutum
Wani 'ya'yan itace na musamman na rumman, waɗanda ke da amfani da cutar ga lafiyar sun ƙaddara ta halayensa, an san su ne tun zamanin dā. Ba abin mamaki bane ya kira shi 'ya'yan itace daga aljanna kuma yayi amfani da dukkan sassan shuka don warkarwa. Hippocrates kuma ya lura cewa ruwan 'ya'yan pomegranate yana taimakawa ciwo a cikin ciki, kuma kwasfa yana taimaka wa ciwo don ƙara ƙarfafa sauri. Na dogon lokaci, ana amfani da rumman don inganta tsarin jini, maganin antiseptic, diuretic, restorative, antipyretic da analgesic.
Yi amfani da rumman don jikin mace
Wannan sihirin sihiri na iya samun sakamako mai tasiri akan lafiyar mata. Yana kare kariya daga cututtukan zuciya, yana taimakawa wajen yin jima'i, da kuma amfani da ruwan 'ya'yan itace da aka yalwata da ruwa a lokacin haihuwa yana ba uwar da tayin tayi tare da bitamin da ake bukata. Yin amfani da pomegranate ga mata yana da mahimmanci: kasancewa a ciki na samfurin abu ne ya ba da dalili don la'akari da shi hanyar kare lafiyar jikin mace daga ciwon nono.
Amfanin rumman ga maza
Masu wakiltar mawuyacin jima'i ba za su kasance masu ban sha'awa ba don cinye 'ya'yan itace don abinci: yin amfani da rumman ga jikin mutum yana tabbatar da kasancewar bitamin B12, wanda zai inganta yanayin jini kuma yana ƙaruwa, kuma wannan yana tabbatar da rashin matsala da damar aiki. Gwaran ruwan 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa sun karfafa jiki, cika shi da karfi da makamashi. Ba tare da dalili ba, mazaunan kudancin suna aiki ne da kuma sha'awar.
Lambar hoto don asarar nauyi
Ganin amfani da pomegranate marar amfani da shi a matsayin mai warkarwa, ba zai yiwu ba a ambaci amfani da shi azaman abincin abincin da ake amfani da su don magance ƙananan kilogram. An yi amfani dashi a lokacin kwanakin saukewa. Rashin hadaddun abubuwan da ke amfani da shi ya inganta aiki na hanyar narkewa, wanda ke taimakawa wajen daidaitawa na tsarin jin dadi.
Har ila yau, rumman yana da kyau a cin abinci domin yana kawar da jin yunwa kuma ya ba da kwayar halitta ta jimre lokacin ƙuntataccen abinci mai gina jiki tare da rashin asara ga kwayoyin. Tsabtace gubobi da gubobi waɗanda ke faruwa a lokacin amfani da rumman don asarar nauyi, yana taimaka wajen rage nauyi, ƙãra aiki da kuma inganta bayyanar. Gudanar da kwanakin saukewa tare da amfani da shi, a matsayin kayan mahimmanci, ya sa ya yiwu ya rasa nauyi ba tare da ƙuntatawa mai yawa ba. Irin wannan cin abinci ne mai dadi da amfani.
Wane lahani ne gurnati?
Garnet amfani da cutar da cutar, saboda haka rashin amfani ko amfani mai yawa ya iya zama haɗari. Koda masu lafiya sun bada shawara da shi don daukar ruwa mai tsabta ko a hade tare da sauran juices, wanda ya rage kwarewarsa. Hakanan ma gaskiya ce ga mata masu juna biyu. Categorically an contraindicated a cikin amfani a lokacin exacerbation na peptic miki.
Za a iya cutar da kwayar rumman tare da cututtuka na gastrointestinal da kuma high acidity, da kuma yin amfani da shi a cikin ɗumbin yawa zai iya haifar da maƙarƙashiya. Ruwan rumman da aka sassaka shi da sauri ya lalatar da enamel na hakori kuma ya sa rashin jin daɗi a cikin kwayoyin kwayoyi, da kuma amfani da tayi na ƙwayar tayi zai iya haifar da dizziness, hallucinations da damuwa. Har ila yau zai iya haifar da ciwon haɗari.