Ginger for nauyi asarar - contraindications

Ginger na dogon lokaci a kan ɗakunan shaguna na Turai ba tare da ya dace ba, lokacin da, kamar a Asiya, ya kasance wani abu mai ban sha'awa sosai. Duk da haka, yanzu da aka gano cewa wannan amfanin gona mai karfi yana taimakawa ga wani nau'i na asarar nauyi, sha'awa cikin shi ya karu ƙwarai. Yana da mahimmanci a gano idan kana da wata takaddama ga yin amfani da ginger, don haka kada ku cutar da jiki ta hanyar rashin sani.

Mene ne ya sa ginger yake tasiri don rasa nauyi?

A matsayinka na mulkin, kawai tushen tushen ginger yana amfani da shi, ko da yake ganye na wannan shuka suna iya amfana da jiki. Da farko, ginger shine kyakkyawan tushen bitamin. Ya ƙunshi A, B, C, da kuma mafi yawan amino acid, sodium, calcium, baƙin ƙarfe, magnesium zinc, potassium da phosphorus . Duk wani amfani da ginger yana wadatar jiki tare da abubuwa da yawa masu amfani, sa shi ya fi kyau kuma ya fi kyau.

Abu mafi mahimmanci da ke sa ginger don nauyi asara shi ne haɓakawar metabolism. Saboda abubuwan da aka kone, wannan tushen ya sa jini ya motsa jiki ta jiki ta jiki, ya ba da kayan abinci da kuma ƙarfafa metabolism.

Duk da haka, kada kuyi tunanin cewa kawai shan ginger zai ba ku damar sauya yanayi: idan cin abincin ku da salon rayuwa ya haifar da fatness, to, dole ne a canza, in ba haka ba canje-canjen bazai da muhimmanci. Ginger yana ba da sakamako mafi kyau, idan kun hada da liyafar tare da abinci, wanda aka cire shi daga gari, mai daɗi kuma mai dadi.

Kafin ka fara rasa nauyi tare da ginger, nazarin contraindications kuma tabbatar cewa ba ku da su.

Ginger for nauyi asara: contraindications

Kamar kowane tsire-tsire, ginger yana da alamomi biyu da contraindications. Yi la'akari da lokacin da za a yi amfani da ginger ba a bada shawarar dangane da barazana ga lafiyar:

1. Idan kana da ciwo, gastritis, colitis ko wasu cututtuka da ke haɗuwa da ƙwayar mucous membrane, ba ka buƙatar amfani da ginger. Mugaye mummunan ba ya amsa ga abincin dadi, da kuma daukar ginger a kowane nau'i na iya haifar da ciwo.
2. Cututtuka na hanta - cholecystitis, hepatitis, cirrhosis - su ne ma contraindication zuwa amfani da Ginger. Ginger aiki a kan hanta Kwayoyin, kuma idan yana da ma amfani ga kwayoyin lafiya, yana da haɗari ga mai haƙuri.
3. Idan kun sha wahala daga cholelithiasis, an haramta cin abinci na ginger! Wannan zai iya haifar da ƙungiyoyi marasa dutse maras so tare da waƙoƙi kuma ya tsananta halin da ake ciki har zuwa bukatar yin aikin tiyata.
4. Ginger liquefies jini, sabili da haka an haramta sosai amfani da kowane zub da jini - uterine, hanci, basur. Idan kana da tasoshin da ba dama - ku ma dole ku ƙi amfani da shi.
5. Saboda tsananin karfi na ginger a kan tsarin na zuciya da jijiyoyin jini, amfani da shi ba shi da karɓuwa da cutar hawan jini, infarction myocardial, cututtukan zuciya na zuciya, cututtuka, da kuma bugun jini.
6. An sani cewa Ginger yana da karfi mai maganin sanyi. Duk da haka, ana hana shi a zazzabi a sama da digirin 38-38.5, saboda wannan zai iya haifar da haɓaka da ci gaba.
7. Har ila yau, an haramta jingina ga kowane ƙonewa da fata.
8. An haramta jima'i ga mata a cikin uku na uku na ciki.

Ba tare da sanin abin da magungunan da ake yi wa ginger ba, za ka iya amfani da wannan ingancin don bala'i. Yi hankali ga lafiyarka kuma kada ka yi wani abu wanda ya shafi hadarin gaske. Akwai wasu hanyoyin tallafi da zasu taimake ka ka sami jituwa kuma ba tare da lahani ba. Da farko dai, abinci ne mai kyau da wasanni.