Nausea zai iya samun bayani daya kawai - kwakwalwa ya gaskata cewa jiki yana guba kuma yana son tsabtace shi, yana haifar da zubar da jini. Kuma shine dalilin da ya sa kwakwalwa yana tunanin haka, kuma yadda muka samu karuwa a cikin abun ciki da kuma ciwon daji a cikin jini - har yanzu ba'a fahimta ba. Duk da haka dai, muna da maka amsar wannan tambaya, me ya sa ya sa ka ji yunwa daga yunwa, ko da yake ba zai son rasa nauyi ba.
Yunwa da tashin hankali
Lokacin da aka tilasta jiki ya ji yunwa, zai fara rarraba kayan jikinsa don saduwa da bukatun makamashi - yana kan wannan ka'idar da ke cin abinci. Ya rushe sunadarai da fats. Mafi tsari mai guba shi ne raguwa ga masu fata don bukatunsu, saboda ƙwarewar kitsoyin mai kyau shine kyawawan kayan da za su iya ɗaukarwa da kuma ɗaure nau'in poisons (shi ya sa ya kamata cin abincinmu ya ƙunshi ƙwayoyi). Duk da haka, lokacin da muke fama da yunwa (ƙuƙasawa), rabuwar ƙwayoyin cuta, za mu saki macijin da suka haɗu da su.
A nan mun je wahayi, saboda abin da ke sa mu rashin lafiya daga yunwa. Jinin yana cike da guba daga waɗannan ƙwayoyin da ba a ragu ba, da gubobi suna tafiya tare da jini da kwakwalwa, kuma yana bada cikakken ƙararrawa - yana da gaggawa don wanke jikin guba. Wannan shine abin da ke sa ka da rashin lafiya, kuma, idan harzari yana da ƙarfi, kana bukatar ka je jikin ka kuma "tsarkake kansa."
Sabili da haka, zamu fara zama kamar marasa lafiya marasa lafiya - suna haifar da zubar da kayan abinci, mun kasance daga tashin hankali don yunwa a rage cin abinci.
Jiya da safe
Sau da yawa mutane suna mamakin ko yunwa ne da ke sa ku da lafiya a safe. Dalilin cutar rashin lafiya na asali shine tarawar bile a cikin ciki, wanda yake fusatar da mucous, yana ƙarfafa roƙon ya zubar.
Ainihin, wannan abu ne mai mahimmanci (ba ku ci kome da dare), kodayake ya ce kuna samar da biban biye.
Shan shan gilashin ruwa da safe zai taimakawa jin daɗin tashin hankali na dan lokaci, amma har yanzu an bada shawara a ci karin kumallo.