Yaya amfani amfani da sababbin cucumbers?

Kokwamba suna cikin manyan kayan lambu. An kara su da nau'o'in salade da kuma abincin da aka yi, kuma ana amfani dashi don yin amfani da cocktails. Yana da muhimmanci a fahimci ko sababbin cucumbers suna da amfani ga jiki. Kayan lambu ba zai iya yin alfahari da yawancin abincin sinadirai ba, saboda kusan kashi 90% na ruwa, amma tare da amfani na yau da kullum, har yanzu yana rinjayar aikin jiki. Ya kamata a lura da cewa mutane da yawa suna amfani da nitrates don shuka cucumbers, wanda zai sa kayan lambu su zama masu haɗari ga lafiyar jiki, saboda haka ku bi da zabi yadda ya kamata.

Yana da amfani a ci cucumbers?

Don tabbatar da kyakkyawan sakamako na wannan kayan lambu akan jiki, masana kimiyya sun gudanar da nazarin da yawa. Don farawa da shi dole ne a ce wannan kayan lambu ne kawai ga wadanda suke son rasa nauyi. Amfanin yana da ƙananan caloric abun ciki, kawai calories 100 ne 15 adadin kuzari. Cucumbers ba su ƙunshi fats, don haka za a iya cin su a cikin wani yawa. Ba su ɗaukar ciki da pancreas. Yayinda yake magana game da sababbin cucumbers masu amfani don matan da suke so su rasa nauyi, suna da daraja cewa kayan lambu yana da wadata a cikin fiber, wanda shine babban mataimakiyar mutum a tsaftacewa cikin ciwon toxins da toxins, wannan kuma inganta tsarin narkewa. Wani fiber , cike da ciki, ya haifar da jin dadi na tsawon lokaci. Mutane da yawa masu gina jiki sun bada shawara su ciyar da kwanaki a kan cucumbers. Wani abu mai amfani - kasancewar tartronic acid a cikin abun da ke ciki, wanda zai jinkirta saurin sauyawa na carbohydrates zuwa fats.

Abin da ke da amfani ga sababbin cucumbers:

1. Dangane da hadewar hade da sodium da potassium ions, an haifar da mummunan sakamako na diuretic, wanda ya ba da izinin kawar da ruwa mai guba daga jiki kuma jimre da kumburi.
2. Samun potassium yana da tasirin rinjayar aikin tsarin kwakwalwa. A hanyar, wannan abu ma yana taimaka wajen magance cellulite.
3. Akwai saurin digestible mai sauƙi, wanda yake da muhimmanci ga rigakafin matsaloli daban-daban da suka haɗa da aiki na glandar thyroid.
4. Ana bada shawarar kayan lambu don mutanen da ke fama da ciwon sukari , domin yana dauke da abubuwa masu kama da abun ciki zuwa insulin, wanda zai taimaka wajen daidaita tsarin sukari.
5. Abin da ya ƙunshi ya hada da alli, wanda yake da kyau yana rinjayar yanayin fata kuma yana ba da lafiya ga gashi.

Har ila yau, ya kamata a gano abin da sababbin cucumbers ke da amfani ga mata masu juna biyu, tun da yake a cikin wannan halin da ake ciki za a kula da zaɓin samfurori da kyau yadda ya kamata. Abin da ke tattare da cucumbers ya hada da folic acid, wanda yake da muhimmanci ga ci gaba da yaron da ya dace da shi kuma da farko ga tsarin mai juyayi. Bugu da ƙari, yawancin ruwa a cikin kayan lambu yana taimakawa wajen kauce wa abin da ke faruwa na rashin jin dadi.

Me yasa tumatir da cucumbers ba su iya ci tare ba?

Wataƙila, wannan ita ce shahararren mai amfani, wanda aka yi amfani da ita wajen yin salads daban-daban. Bugu da} ari, likitoci da masu gina jiki sun tabbata cewa wannan haɗin ba wai kawai ba ta kawo amfani ba, har ma yana cutar da lafiyar jiki. Bayanin ya zama mai sauƙi: lokacin da tumatir ya narke ciki, to, an saki acid, amma kokwamba, wanda akasin haka, ya haifar da yanayin alkaline. A sakamakon haka, an hade da halayen haɗari na biyu guda biyu, kuma hakan yana haifar da ƙaddamar da salts, wanda hakan yana rinjayar aikin kodan. Idan kuna ci abinci a kowace rana salad na cucumbers da tumatir, to, cutar cutar za ta iya ci gaba. Wata hujja game da ƙi irin wannan cin abinci ne saboda gaskiyar ascorbic acid yana cikin tumatir, amma cucumbers suna warware shi, saboda suna dauke da enzyme ascorbinase. Abin da ya sa saladin cucumbers da tumatir suna dauke da wata alama ce ta antagonism na bitamin.