Duk da yake wasu masana kimiyya sun tabbatar da yadda kullun yake da cutarwa, yadda yake da farin ciki a kan tsarin mai juyayi kuma yana tada matsa lamba, wasu suna ƙoƙari su sami kyakkyawan abincin a cikin liyafar wannan abin sha'awa da shaye-shaye da yawa. Yi la'akari da kaddarorin masu amfani da kofi mara kyau.
Amfanin kaddafi masu amfani
Ya kamata a lura cewa amfanin gonaki na kofi ko ƙasa - game da wannan. Amma zabin mai sauƙi wanda zai iya haifar da mummunar cutar, saboda shi, kamar sauran abubuwan sha ba a cikin ba, yana cikin abubuwa masu yawa da yawa.
Saboda haka, daga cikin al'amurra masu kyau, waɗanda masana suka lura a tsakanin mutanen da suke yin amfani da kofi a kai a kai, zamu iya zabar da wadannan:
- Masu ƙaunar Kofi suna iya samar da Alzheimer da Parkinson;
- yin amfani da kofi yana shawo kan ci gaba da ciwon sukari, don inganta gwargwadon glucose;
- kofi ne mai arziki a cikin antioxidants, wanda shine rigakafin ci gaban ciwon daji;
- Kofi ya rage ciwo a cikin tsokoki bayan horo da sauran nauyin kaya, saboda ya kaddamar da aikin adenosine (wannan abu ya haɗa da masu jin zafi);
- antioxidants, waxanda suke da wadata a cikin kofi na yau da kullum, suna dogara ne da kare tsarin kwakwalwar jini daga hanawa, da kuma taimakawa kumburi.
Amfani da cutarwa na kofi
Ko da yake gashin abin sha yana da ƙananansa, da yawa don amfani da shi, ma, ba shi da daraja. Yana da tasiri sosai a kan tsarin mai juyayi, wanda ke haifar da matsaloli tare da barci da karuwa. Amma kada ku haɗi da kaddarorin masu amfani da kofi da contraindications. Idan ba a ba da abin sha ba don ka yi amfani da shi, to, ba za a sa ran amfani da ita ba. Haramtacciyar haramta kofi ga yara a karkashin shekara 7, mata masu juna biyu, mutane masu tsatstsauran ra'ayi, mutane da glaucoma da atherosclerosis. Bugu da kari, an haramta shi don cututtukan ciki da hanta. Gaba ɗaya, yana da kyau ya hada da abincinku ga waɗanda ke da lafiya sosai.