Chilled shi ne kayan gargajiya don kasarmu. Duk da haka, saboda matsanancin aiki da tsawon lokaci na shirye-shiryensa, shagon gida na yanzu yana da baƙo a kan kanmu. Wani dalili na wannan shine babban adadin calories na naman sa da kuma alade mai naman alade.
A lokaci guda, abun cikin caloric na kajin kajin yana da kadan (idan aka kwatanta da sauran), yana da sauƙin shirya, kuma ta dandano, sau da yawa ya wuce nauyin wannan tasa daga sauran nama.
Salatin salatin da abun da ke cikin calories
Shirya jellied yana da sauƙin sauƙi, kuma abun da ke cikin caloric zai dogara ne akan samfurori da suke ƙaddamar da tasa. Alal misali, kaza mai kaza mafi sauki ya ƙunshi abun cikin calories kawai na 180 kcal.
Amfanin Cold
Ya kamata a lura da cewa adadin kuzari a cikin kaza mai sanyi ba kusan taimakawa wajen bayyanar fam. Amma amfanar wannan tasa ba shi da wata mahimmanci: yana ƙunshe da babban adadin collagen halitta, wanda ya wajaba don ƙurar jikin jikinmu. Amfani da shi ya sa fata yayi taushi, yana taimakawa wajen inganta sinadarin nama a cikin kwakwalwa, kuma ya sake sake jikin jikin.
Idan ka shawarta ka dafa kajin daga kaza kuma kana so ka fahimci yawan adadin kuzari da ke ciki, la'akari da haka.
Mafi yawan kalori mafi yawa kuma yawanci kyauta daga cholesterol zai zama sanyi daga ƙirjin kajin: 120 kcal.
Mafi yawan adadin caloric - daga nama mai duhu, wanda yake da cinya: 210 kcal.
Kuma mafi amfani zai kasance jellyfish na fuka-fuki da kafar kafa kaza, tare da shiri mai kyau da kayi ba dole ba ne a kara gelatin zuwa irin wannan sanyi, domin a cikin wadannan sassa na kaza cewa abun cikin collagen yana karuwa.