Dukansu a teburin cin abinci da kuma cin abinci mai cin abinci, abincin gurasar abinci na da kyau. Dangane da nau'o'in adadin da za a iya haɗuwa a kan gurasa, abincin abincin zai iya faranta wa kowa dandano.
Gurasar sandar abinci a kan tebur
A wasu ƙasashe, alal misali a Spaniya, sandwiches abincin fashewa cikakke ne na al'ada. Wannan girke-girke ne kawai na gargajiya ga wannan yanki, an shirya ta sauƙi kuma daga samfurori masu samuwa.
Sinadaran:
- baguette ;
- Bulgarian barkono - 165 g;
- man zaitun - 25 ml;
- tafarnuwa - 2 hakora;
- red albasa - 35 g;
- Basil;
- Ricotta cuku - 155 g.
Shiri
Gishiri mai dadi da kuma ƙone a kan mai ƙwanƙasa har sai fatar jiki ba ta juya ba. Ku ƙona ƙoshin da ke cikin cikin jaka, ku kulle kuma ku bar mintoci kaɗan. Bayan kawo barkono, toka su tare da tafarnuwa, dintsi na basil, man zaitun da kuma tsuntsaye na gishiri. Ƙara yankakken albasa albasa.
Sassan launin ruwan kasa baguette, sanya cuku a sama kuma ƙara tasa tare da barkono manna.
Gurasar sandwiches-canape tare da hanta
Sinadaran:
- hanta ƙwanan - 185 g;
- yanci - 1 yanki;
- kwai - 1 yanki;
- burodin fata.
Shiri
Kafin ka shirya naman alade maras nama, a yanka yankaccen burodin burodi a cikin kananan tsibirin, man shafawa da man fetur da kuma sanya shi a crunch karkashin ginin.
Gasa albasa masu laushi mai dadi kuma ku haxa shi da kwai mai yalwa da ƙananan hanta. Da zarar taro ya zama mafi tsabta, ya shimfiɗa shi a kan sliced da kuma yankakken gurasa.
A girke-girke ga abun da ake ci da sandwiches da sprats
Muna amfani da gaskiyar cewa sandwiches tare da sprats suna da abun da ke da kyau, wanda ya hada da tushen gurasa mai gurasa, da wani mayonnaise da kifi da kansu. Don canji, kayan lambu da ganye za a iya kara.
Mun yanke shawarar sake watsar da suturar da aka saba da shi sannan kuma muka sanya kasuwa a kan masarautar masocar.
Sinadaran:
- bankin banki;
- wani dintsi na kore faski;
- giya vinegar - 15 ml;
- tsunkule da lemun tsami;
- cikakke avocado - 1 pc.;
- burodi - 4 yanka.
Shiri
Yankakken burodi sun bar launin ruwan kasa karkashin ginin. Lokacin da yankuna suka canza launi kuma suka zama masu kyan gani, sanyaya su. Ƙungiyar ƙuƙwalwa ta ƙone tare da cokali mai yatsa, amma kada ka juya su cikin dankali. Sakamakon taro yana cike da vinegar, yankakken ganye da lemon zest.
Cikakken kwalliya da kuma rarraba kan shayar da aka shayar da su, a sama da cakuda a kan kwasfa.