Rye shi ne shekara-shekara na iyalin hatsin. Yana da matukar damuwa don zafi kuma zai iya girma ko da a ƙasa mai haske. Rye yana tsoma cikin gari, yana samar da wasu kayan ado, giya, burodi, buɗaɗɗen malt an samar, wajibi ne don samar da kvass. Wannan inji shi ne magungunan ƙasar. Yana ba da damar rabu da mu kwari da weeds.
Sinadaran hatsin rai
Rye yana dauke da yawancin carbohydrates, sunadarai, ruwa, fats, toka da kuma fiber na abinci. Yana da arziki a cikin ma'adanai irin su potassium, alli, sodium, magnesium, baƙin ƙarfe, phosphorus, zinc, jan karfe, selenium da manganese. A cikin wannan hatsin hatsi akwai bitamin A, B, C, K da E. Wannan samfurin yana da yawa a cikin adadin kuzari. A cikin 100 grams na hatsin rai ya ƙunshi 338 kcal.
Rye da kaddarorin masu amfani
Rye ya zo a yawancin girke-girke na mutãne magani. Tare da maƙarƙashiya na yau da kullum ana amfani dashi azaman mai laushi. A decoction sanya daga hatsin rai bran ayyuka, a akasin wannan, a matsayin wakili fixing. Wannan broth yana da sakamako mai laushi da sakamako mai tsauri, don haka an yi amfani dashi don ciwon mashako. Ana iya bugu tare da atherosclerosis, ciwon sukari, hauhawar jini, anemia, ciwon sanyi da kuma tarin fuka.
Rye kvass inganta metabolism da narkewa, ƙarfafa jini kuma mayar da na hanji microflora. Yin amfani da hatsin rai yana da kyau. Kayan daji da aka yi daga hatsin rai na iya zama da amfani ga raunuka na fata tare da ulcers. Rawan gurasa na gurasa, a cikin ruwa, za a iya amfani da su da gaura da kuma gwal. Rye yana amfani da radiculitis. Compress na hatsin rai kullu ya kamata a shafi wani ciwon tabo.
Rye iya kawo ba kawai mai kyau, amma kuma cutar. Ba za ku iya amfani da shi ba don ƙwaƙwalwar ciwon ciki da na ciki, da gastritis.