Duk da cewa shayi tare da madadin madara shine abin sha mai kyau, kuma alal misali, a Ingila, ko da na gargajiya, masana kimiyya har yanzu ba za su iya ba da shawara ɗaya ba ko shayi tare da madara yana da amfani.
Menene amfanin shayi tare da madara?
Masana kimiyya sun tabbatar da cewa shan shayi na yau da kullum kan madara inganta yanayin lafiyar mutum kuma yana ƙara sauti. Tea kanta shine tushen antioxidants na halitta, wanda ya ƙunshi mai yawa bitamin. A shayi, ana gabatar da bitamin daga cikin rukunin B, C, PP da kwayoyin, irin su potassium, jan karfe , iodine da sauran mutane. Yin amfani da shayi na shayi tare da madara, dukkanin wadannan abubuwa suna jin dadin jiki. Bugu da ƙari, yin hulɗa da madara, shayi ya zama tasirin diuretic. Yana wanke kodan kuma ya kawar da ruwa mai yawa daga jiki. Idan an kara madara ga shayi mai sha, irin wannan abincin zai gaggauta inganta metabolism, cire kitsen da kuma suma, kuma a sakamakon haka zai sa adadi ya slimmer.
Godiya ga alli, wanda ke dauke da madara, nama na nama ya karfafa. Tea yana dauke da tannins, wanda ke da tasiri mai tasiri akan tasoshin jini da kuma yin rigakafin cututtukan zuciya na zuciya. Antioxidants, inganta ta hanyar ƙara madara a shayi, tsayayya da abin da ya faru na m ciwace-ciwacen ƙwayoyi. Bugu da ƙari, irin wannan abin sha zai taimaka wajen ji da wahala, ba da ƙarfi da makamashi.
Yaya za a shirya shayi tare da madara?
Bisa ga al'adun Turanci, a cikin kashi hudu na tanki, da farko ka zuba a madara, sannan ka ƙara shayi kanta. A cikin wannan dangantaka da daidaituwa cewa an shirya madadin madara da shayi a hanya mafi kyau. Mafi amfani shine shayi tare da madara ba tare da ƙara sukari ba. Sugar ganima duka da dandano da dandano na shayi. Maimakon sukari, yana da kyau a dauki jam kuma ku bauta masa daban.
Shin shayi ne tare da lahani madara?
Wata ƙungiyar masana kimiyya daga Jamus ta gabatar da karatunsa, wanda ya yi la'akari da amfanin shayi tare da madara. Bisa ga sakamakon binciken su, shayi tare da madara don sha yana da illa, tun da madara ta cinye amfanin kudancin shayi. Duk da haka, masana kimiyyar Birtaniya sun karyata irin waɗannan maganganu a kowace hanya, tabbatar da cewa madara ba wai kawai bata lalata kaddarorin shayi ba, amma yana karfafa su sau da yawa. Dukkanin abubuwa ba su raunana amfanin wasu. Bugu da ƙari, madara yana taimaka wa dukkan abubuwa su zama mahimmanci. Kuma irin waɗannan abubuwa masu ban sha'awa, kamar yadda shayi ke shayar da madara ko da taushi.