Giardiasis wani cututtukan cututtuka ne na cututtuka na ciki wanda cutar ta lalacewa. Wannan shi ne daya daga cikin magunguna mafi yawa, wanda ke rinjayar matafiya a wurare tare da yanayin rashin lafiya. Ko da wannan cuta sau da yawa yakan faru a wa anda ke ba da ruwa cikin bala'in lokacin yin iyo da ruwa a koguna da tafkuna. A lura da Giardiasis, banda magunguna, ana buƙatar abinci na musamman.
Gina na abinci don giardiasis
Tare da giardiasis, kwayar cutar ta kai ga bango na ƙananan hanji, ta haifar da cututtuka da kuma sauran alamu masu ban sha'awa:
- zazzabi;
- ciwo na ciki;
- tashin zuciya da zubar da jini.
Diarrhea da vomiting zai iya haifar da jin dadi. Gina na abinci don giardiasis a cikin manya da yara ya kamata:
- taimaka kula da ruwa cikin jiki;
- kirkiro irin wannan yanayi a cikin hanji, wanda parasites zasu mutu;
- taimakawa wajen dawo da jiki bayan cutar.
Me za ku ci tare da giardiasis?
Don kawar da jigilar kwayar halitta, yana da matukar muhimmanci a ƙirƙirar yanayi mai guba wadda wannan jinsin protozoa ba zai iya tsira ba. Saboda haka, abinci mai gina jiki a lura da Giardiasis ya hada da samfurori masu kyau don waɗannan dalilai:
- berries: blueberries, cranberries, blackberries, strawberries;
- 'ya'yan itace: lemun tsami, orange, apple apple;
- daga kayan lambu - sauerkraut .
A farkon magunguna, zaka iya ci abinci mai haske irin su:
- Boiled shinkafa;
- apple puree;
- masu fashi;
- gishiri gishiri.
A cikin 'yan kwanaki za ka iya haɗawa a cikin abinci:
- Gurasa daga dukan hatsi;
- hatsi;
- lean nama;
- kifi;
- qwai;
- 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
Abin da ba za a iya cinye tare da giardiasis ba?
A kan tambayoyin, wace irin kayan da ba za a iya cinye su ba tare da giardiasis, likitoci ba su amsa ba, kamar yadda zasu taimakawa wajen bunkasa yanayi mai kyau. Abinci a jiyya na Giardiasis ya ware waɗannan samfurori:
- yin burodi daga farin gari, taliya, semolina;
- Sweets: da wuri, kayan cin abinci, abubuwan sha , da zuma, jam;
- 'ya'yan itace mai dadi: ayaba, inabi, melons;
- madara;
- sita-dauke da: sausages, sausages, pates.
Abinci ga giardiasis a cikin tsofaffi da yara ya ƙayyade amfani da samfurori da ke haifar da kumburi riga kuma haka ke da damuwa ta hanyar ciwon hanji na intestinal:
- kyafaffen kayayyakin;
- Kamfanoni masu ƙayyadewa;
- abinci gwangwani;
- wake;
- tafarnuwa, albasa da radish.
Me zan iya sha tare da giardiasis?
Amsar wannan tambayar ita ce ko barasa da giardiasis ba daidai ba ne, kamar yadda aka ambata. Ko da yake maganin abinci na wannan cututtuka ya danganta ne akan biyan nauyin ruwa a cikin jikin, dole a guje wa wasu giya har sai sun dawo dasu:
- giya;
- kiwo;
- caffeine-dauke da;
- 'ya'yan itace juices.
Za a iya maye gurbin madara da madara akan shi zai maye gurbin soya, shinkafa ko madarar almond . Bugu da ƙari, taya da sukari da gishiri suna da amfani - sun ruɓa cikin jiki. Shawarar don giardiasis;
- mai dadi mai shayi;
- yankakken salted ko naman sa broth.
Idan akwai cututtukan cututtuka da zubar da jini, dole ne ka nemi mafita ga gishiri na rehydration. Wannan bayani ne na musamman, kunshi:
- sugar;
- gishiri;
- ruwan tsarkake.
Ana iya shirya kansa a gida: 1 lita na ruwa - 2 tbsp. l. sugar, rabin sa'a. gishiri da soda, ko saya magani mai tsabta daga kantin magani:
- Rashin sakewa;
- Tsarin mahimmanci;
- glucosolan da sauransu.
Abinci a lokacin kula da Giardiasis
Abinci ga giardiasis menu, misali ga rana:
- Abincin karin kumallo : masara daji a kan ruwa, gilashin ruwan 'ya'yan itacen cranberry.
- Abincin burodi : apples apples guda biyu.
- Abincin rana : naman alade mai sausa, salatin daga sauerkraut, gilashin ruwan ruwan orange.
- Abincin burodi : daya ganyayyaki.
- Abincin dare : kifi da aka kwashe tare da karas, salatin kokwamba, kopin shayi da aka yi daga fure-fure.