Cilantro yana da mashahuri a cikin Asiya, yayin da wannan ƙwayar ya fara girma inda akwai rana mai yawa. Kusan duk jinsunan Asiya ba za su iya yin ba tare da irin wannan kayan yaji ba. A cikin Caucasus, wannan ƙwayar dole ne a kara wa marinade na shish kebab. Mutane da yawa suna sha'awar amfanin coriander. Saboda haka, gaskiyar ita ce tana dauke da pectins, bitamin B1, B2, P da C. Tsaba na coriander - coriander , an kara su yayin shirya kayan cin abinci.
Hanyoyi da kuma amfani da cilantro don lafiyar jiki
Koda a zamanin d ¯ a, mutane sun dafa kayan ado na coriander kuma suna amfani da su ba kawai don likita ba, har ma don dalilai na soyayya. An yi imanin cewa wani mutum wanda yake shan gurasa na broth, dafa daga coriander, har abada "daura" ga matar da ta shayar da shi. A kasar Sin, tare da taimakon cilantro, sun yi kokarin warkar da rashin ƙarfi da kuma tsawan rai. Amma a Roma, an hada coriander da abinci, yana ba da gudunmawar ci. Mutane da yawa sun san cewa daga coriander zai iya zama mai kyau, idan kun dasa shi a cikin tukunya don shuke-shuke - zai zama mai tsabtace iska. A yau, mutane da yawa sun yarda cewa yana da ikon iya ba da kudi ga gidan.
Sabili da haka, amfanin coriander shine ikon iya tsara tsarin narkewa, kuma yana da tasiri mai amfani akan tsarin jijiyoyin jini; da kuma lahani, maras muhimmanci - mutanen da ke fama da cholecystitis ba su da shawarar yin amfani da yawancin wannan ganye.
Mutane masu cin coriander na iya tabbatar da cewa yana kara ci abinci, yana hana rashin barci kuma yana rage karfin jini. Cilantro an dauke shi babbar kayan aiki don taimakawa wajen kawar da ciwo a gastritis, kuma yayi aiki a matsayin mai tsinkaye. Yin amfani da coriander, zaka iya lura da ci gaba a aikin zuciya da ƙarfafa jini.
Grass ba ka damar yin fata da fuskar kirki da velvety, idan ka wanke kanka da irin wannan decoction: zuba 1 tbsp. ruwan zãfi 1 tbsp. l. yankakken cilantro, na dage minti 30.
Amfanin da Harms na Cilantro ga Mata
Tabbas, cilantro yana ƙunshe da adadi mai yawan amfani, amma, duk da haka, akwai contraindications ga amfani da ciyawa kuma kada a manta da su, in ba haka ba zai iya cutar da jiki. Dole ne a san cewa coriander a lokacin daukar ciki zai kawo lahani kuma ba zai amfana daga wannan ba. Har ila yau, ba za ku iya amfani da ita ba a yayin da ake shan nono. Ga mata, yawancin amfani da wannan ganye zai iya zama mummunar damuwa da haɗuwa da halayen mutum, rashin cin zarafi, rashin rawar ƙwaƙwalwa. A wani lokaci ba'a bada shawarar yin mace akan ciyawa fiye da 35.
Cilantro - muhimmin amfani
Cilantro ana amfani dashi sosai a cikin maganin kogin na baki, kazalika da wasu cututtuka, tun lokacin ciyawa yana da tasirin kwayoyin cutar. Wasu shafuka na cilantro shine cewa yana taimakawa wajen kawar da ruwa mai yawa da kuma gubobi daga jiki. Yana taimaka wajen ƙarfafa tasoshin jini, taimaka wajen cire cholesterol maras muhimmanci kuma yana taimakawa rage karfin jini. Bugu da kari, an bayar da shawarar ciyawa ga mutanen da ke fama da ciwon sukari, kamar yadda yake taimaka wa ƙananan jini. Tare da taimakonta, zaku iya kwantar da hankalin tsarin jinƙai da kuma rage matsalolin damuwa. Ana amfani da Cilantro a matsayin mai ciwo da kuma ciwo mai ci. Ya kamata a lura cewa yin amfani da coriander da kyau yana shafar lafiyar idanu.
Ba don kome ba ne cewa ana amfani da wannan kayan yaji da kayan ƙanshi a cikin jita-jita iri-iri. An kara da cewa ba kawai ga marinades ba, har ma ga soups, salads da dama pastries. Bugu da ƙari ga dukiyoyi masu amfani, dandano da ƙanshi masu ban sha'awa, cilantro wata ganye ne dake taimaka wa maganin cututtukan da dama.