Cin abinci tare da gastritis tare da high acidity

Saboda rushewa na ayyuka na aikin sirri na ciki, akwai mummunan ƙwayoyin mucous membranes ko kalmomin sauki na gastritis tare da babban acidity. Irin wannan cuta yana buƙatar kiyaye ka'idodin kiyayewa, don kada ya haifar da matsaloli. Cin abinci tare da gastritis tare da babban acidity yana da muhimmiyar magungunan magani, ba tare da abin da ba zai yiwu a cimma sakamako mai kyau ba. Abincin abinci mai kyau zai iya taimakawa wajen rage yawan hadarin ƙyama da kuma daidaita yanayin idan akwai rashin lafiya. Yana da muhimmanci mu san game da kayayyakin da aka halatta kuma ku bi manyan shawarwari.

Menene ya zama abincin gastritis tare da babban acidity?

Godiya ga menu da aka zaɓa, ƙashin ƙananan ƙananan raƙuman ƙasa, magunguna warkar da sauri, ayyukan ciki na al'ada. An kiyasta abincin da ake yi a kan kundin albuminous, mai yalwa da sikelin carbohydrate. Cin abinci tare da gastritis na yau da kullum tare da babban acidity yana dogara ne akan gaskiyar cewa yawan adadin caloric kada ya zama ƙasa da dubu 2.8 kuma ba fiye da 3,000 kcal ba.

Bukatun yau da kullum ya ci sau 5. Daga menu kana buƙatar cire abincin da ke dauke da ɓarkewar pathogens da mucosal irritants. An haramta cin abinci wanda yake da wuya a yi wasa.

Abubuwan da aka ba da izini na abinci tare da gastritis na ciki tare da high acidity:

1. Kayan kayan gari. Yana da muhimmanci cewa sun kasance jiya, da kyau, ko akalla dried. Bayar da bisuki da kukis bushe. Mafi yawan sau biyu a mako zaka iya ci buns.
2. Ya kamata a shirya abinci na farko da kayan lambu a kan broth na karas ko dankali. Za ku iya cin madara mai madara, amma idan idan aka yi hatsi ne. Yana da muhimmanci a shafe kayan lambu, kuma nama ya dafa sosai. Idan ana amfani da gari, dole ne a bushe shi kafin. An yarda ya cika gurasa na farko tare da man shanu, cakuda qwai da madara, da kuma cream.
3. Nama ya zama mai ƙananan abu kuma ba tare da fata ba. An bada shawarar bada fifiko ga naman sa, ɗan rago, zomo, turkey, kaza. Abincin naman ya kamata a bushe ko steamed.
4. Kifi ya kamata ya zama maras kyau kuma ba tare da fata ba. Kana buƙatar ka dafa shi don wata biyu, ko tafasa shi.
5. Babban kayan kiwo masu madara da cream. Bugu da ƙari, za ka iya samun baƙar fata na kefir, yogurt da cuku. Za a gasa naman alade na cuku.
6. Yawancin ƙwai uku an yarda da su a kowace rana, kuma ya kamata a dafa shi mai yayyafa mai dafa shi ko kuma ana iya yin omelet din.
7. Daga hatsi shine mafi kyawun ba da fifiko ga manna, shinkafa, buckwheat da oat. Porridge ya kamata a dafa shi a madara ko ruwa. Zai fi kyau a shafe su. Zaka iya ci vermicelli da taliya.
8. Daga kayan lambu dankali, karas, beets, farin kabeji, yankakken kabeji da zucchini. Wajibi ne don iyakance adadin Peas da Dill. Kayan lambu ya kamata a steamed ko Boiled kuma goge.
9. 'Ya'yan itãcen marmari da berries ya zama dole ne su zama masu dadi a cikin' ya'yan itace, da kuma burodi.
10. Daga ruwan sha za ka iya yin amfani da shi, ruwan 'ya'yan itace, kayan shayarwa da shayi kofi.

Misali menu don rage cin abinci tare da exacerbation na gastritis tare da high acidity

Abincin yau da kullum yana da daraja a la'akari da abin da aka haramta da kuma haramtattun abubuwa, da kuma a kan abubuwan da ka ke so.

Abincin karin kumallo : raguwar ƙwayar cuku, wani ɓangare na buckwheat shafe porridge tare da madara da shayi tare da lemun tsami.

Abincin abincin: Boiled Boiled Boiled.

Abincin rana : miya, dankali mai dankali, tare da karas mai tsarki da kuma compote.

Abincin dare : ratsan kifaye da kifi, tare da bishiyar sauƙi da kuma vermicelli, da kuma shayi.

Kafin barci : 1 tbsp. madara ko cream.

Cin abinci tare da gastritis mai zurfi tare da high acidity yana nuna abinci a cikin kananan rabo. An haramta cin abinci mai zafi da sanyi, yawan zazzabi ya zama dadi.