Kofiyar kofi yana kara karuwa sosai a duniyarmu, kuma wanda ya san, watakila nan da nan, ba za a yi la'akari da misali ba. Ya zuwa yanzu, kofi na kofi ba a nuna godiyarsa ba saboda halayensa, amma a matsayin samfuri mai mahimmanci. A yau zamu tattauna game da cirewar kore kofi, wanda shine maida hankali ga dukkan kaddarorin masu amfani.
Amfanin
Domin fiye da shekara guda, an san cewa kofi yana amfani da samfurori ne mai amfani, amma a lokacin frying tsari duk amfanin dakatar. Ba tare da tunanin sau biyu ba, masu gwaji sunyi abin da zai faru idan kofi bai yi ba, amma ya bar kore. Sai dai ya zama abincin Brazil ne na kasa, tun da Brazil sun yi imani shekaru da yawa ba cewa babu abin da ya fi dadi fiye da kofi kore.
Alal misali, a lokacin dafa abinci ba ma da matukar damuwa dangane da amfani, kuma duk "mai hankali" ɗaya, ya yanke shawarar "amfana" don cirewa da amfani don amfanin ɗan adam. Wannan shi ne yadda aka samo capsules dake dauke da tsantsa kofi.
Abubuwa biyu na kofi na kofi shine maganin kafeyin kuma chlorogenic acid. Black hatsi mai hatsi yana dauke da kimanin kashi 7% na chlorogenic acid, a kore - 10%, da kuma cirewar kofi - har zuwa 50%.
Chlorogenic acid ne kawai abu ne wanda aka yi amfani da tsantsa ruwan kofi don rasa nauyi. Abokan dukiya (asarar nauyi) bisa ka'ida, masana kimiyya baza su gurbata ba, amma ba a tabbatar ba. Duk da haka dai, godiya ga kore kofi tare da rage cin abincin calorie, tsarin karuwar nauyi yana da sauri, tun da yake chlorogenic acid yana ƙarfafa amfani da mai a matsayin tushen makamashi.
Caffeine ma yana aiki. Sabili da haka yana ba da tasiri sosai, yana yin kama da wani abu mai karfi, sauti, yana ƙarfafa kuma, a cikin kalma, yana inganta aikin jiki da tunani. Mun gode wa maganin kafeyin , har yanzu muna fitowa daga gado kuma munyi aiki na safiya.
Amma ba haka ba ne. Sakamako mai sauƙi na kore kofi, kamar yadda, a gaskiya ma, hatsi, ya ƙunshi antioxidants da mai amfani mai mahimmanci. Don haka, yanayin gashi, kusoshi da fata sukan inganta. Fatar jiki ya zama mai roba kuma ba a bayyana shi ba don shimfidawa.
Bugu da ƙari, kofi kofi yana ƙunshe da stearins, kakin zuma, tocopherols.
Yin amfani da koren kofi don nauyin hasara yana kuma barazanar da cewa yana rage yawan sukari a cikin jini, saboda haka ba mu da alaƙa ga sutura.
Contraindications
- Tsarin farko shi ne kallon abin da ke kunshe akan kunshin. Ya faru (kuma sau da yawa) cewa a ƙarƙashin ruwan kofi mai ruwan sanyi a cikin kunshin ya zama baƙar fata da baƙi da kuma kariyar kore shayi. Babu wanda zai yaudari ku, amma za suyi amfani da rashin kulawar ku.
- Bugu da ƙari, idan ka saya kuzari tare da tsantsa kofi, ka buƙatar ka bincika sashin kwayoyi a hankali kuma, bisa ga wannan, ƙidaya kwanakin yau da kullum. Kwanan kowane lokaci shine 1400 MG.
- Abinda aka hana su ne kawai don cirewa daga kore kofi suna ciki da hawan jini. Duk da haka, maganin kafeyin, ko da yake a ƙananan ƙwayoyi fiye da baki, akwai yanzu, wanda ke nufin,
mutanen da suka kamu da matsanancin jini, ba a bada shawara su dauki kofi kofi. - Ga masu ciki da masu haɗakarwa, kofi ne wanda ba shi da ƙwayar kofi yana da kyau, kuma yana da lahani, kuma yana da amfani.
Tsayawa yana da sauki a yi. Idan gwanin kofi na kofi bai dace da ku sosai ba, amma amfanin da ya dace yana janyo hankali, yin amfani da kariyan kofi kuma ya kunna tsarin rasa nauyi tare da shi. Idan sabon salo na ainihi bazai dame ku ba, saya kore kofi, kuyi da kanku, niƙa da kuma daga wannan abincin mu'ujiza a gida. Yana da muhimmanci mu tuna cewa: sabo ne hatsi, da karfi da sakamakon. Saboda haka, yana da kyau a "rasa nauyi" a kan kofi kore a Brazil!