Yaren kibaye suna wakiltar buds, wanda a nan gaba za su narke kuma su juya cikin inflorescences. Amma har sai wannan ya faru, sun dace da abinci. Ana iya dafa shi daban, misali, fry ko gwano, da kuma ƙara zuwa daban-daban jita-jita a matsayin kayan yaji. Kayan kiɗa suna da ban sha'awa, abu mai ban sha'awa, dandano mai laushi, kama da dandano ƙwayoyin ƙwayoyi, amma mafi muni, ba tare da karfi mai tsanani ba. Mutane da yawa sun fi son wannan tasa na musamman don jin daɗi. Kuma ba su yi tunanin abin da amfanin da cutar da tafarnuwa kibiyoyi ne. Amma za a iya gurgunta su ga mutanen da ke fama da wasu cututtuka.
Shin tafarnuwa suna da amfani?
Amfanin kibiyoyi na tafarnuwa kayan abinci mai gina jiki sun tabbata sosai. Bayan haka, waɗannan sassa na shuka sun ƙunshi nau'in bitamin guda daya da abubuwa masu kama kamar a cikin kawuna, amma suna dauke da man fetur mai mahimmanci, saboda haka sun kasance marasa laushi da kaifi. Mene ne amfani da tafarnuwa masu amfani sosai?
- cika nau'ayi na abubuwa daban-daban na halitta, musamman bitamin A , C, B6, B12, microelements, sadar da antioxidants da flavonoids ga jiki, yana tasiri sosai akan yanayin kwayoyin halitta kuma jinkirta tsarin tsufa;
- kazalika da tafarnuwa da kwayar cututtuka daga kai, taimakawa wajen rigakafin cututtukan cututtukan cututtukan cututtuka, da farko sanyi, ARVI, da sauran cututtuka masu kama da juna;
- ana iya amfani dasu don tsabtace hanji don parasites, saboda haka ya isa ya ci 'yan grams na samfurin a kai a kai;
- taimaka wajen yaki da kwayoyin cuta kamar staphylococcus da dysentery bacillus, taimaka dysentery da daban-daban fungi;
- tare da yin amfani da kayan yau da kullum don inganta yaduwar jini, rage haɗarin thrombosis, wanda, bi da bi, ya kawar da irin wannan hadari kamar ciwo da damuwa.
Akwai lalacewa daga tafkin tafarnuwa. Na farko, suna ta da abincin,
Amfanin da cutar da mai tafasa mai tafasa
Rashin magani mai zafi yana lalatar da wasu kayan abinci mai mahimmanci, saboda haka yin amfani da kiban kiban bayan frying yana rage raguwa. Bugu da kari, saboda man fetur da aka yi amfani dashi, sun zama mafi yawan adadin caloric - ba za a iya ganin su ba. Hanya mafi kyau shine daskare sabbin ganye, sa'an nan kuma ƙara shi zuwa soups, kiwo da sata nama nama.