Jummaran hatsi na gida yana daya daga cikin mafi amfani da kuma, bisa ga likitoci, abubuwan da suke da amfani dasu. Shirya shi a hanyar gargajiya - tafasa mai sauƙi tare da tsirrai cikakke kuma ba kayan lambu da aka tattara a cikin gandun daji ko cikin gonar, ba a kowane hali ba, kuma ba a hanya. Wannan samfurin yana da kyau sosai, yana da tsutsawa, dandano mai ban sha'awa tare da dandano mai ban sha'awa. Amma wannan ba zai ƙare amfanin jam daga cowberry ba , cutar, duk da haka, daga gare shi ma, zai iya zama. Kuma wannan dole ne a san.
Amfani masu amfani da jam daga cowberries
Amfanin dam din hatsi yana da nasaba da abin da yake da shi, kamar yadda berries da kansu suna da mahimmanci a abubuwa masu ilimin halitta. Kuma tare da aiki na ƙwayar magunguna kaɗan, misali, a jam, "minti biyar," an kiyaye su daidai. Samfurin ya ƙunshi pectin, bitamin A, E, B1, B2, da B9, calcium, phosphorus, manganese, potassium, da 'ya'yan carbohydrates' ya'yan itace - fructose. Akwai kuma bitamin C a ciki, ko da yake hakika akwai abubuwa da yawa a cikin sabo ne.
Yin amfani da jam daga cowberry ne mai amfani tasiri akan tsarin na zuciya da jijiyoyin jini, tsarin tafiyar rayuwa, rigakafi. Amfani da shi na yau da kullum yana taimakawa wajen rigakafin cututtukan zuciya, jiyya na avitaminosis, rage yanayin karfin jini, daidaita yanayin aikin juyayi, hana maganin, inganta yanayin fata.
Contraindications
Baya ga amfanin, daga amfani da jam daga cowberry da cutar iya zama. Da fari dai, saboda wannan samfurin calorie ne mai kyau (244 kcal na 100 g) da kuma yawan adadin carbohydrates zai iya haifar da bayyanar nauyi. Abu na biyu, samfurin na iya haifar da rashin lafiyar a cikin waɗanda aka riga aka sa su. Abu na uku, jam yana hana wa wadanda ke fama da cututtuka na ciki, gastritis, acidity , da dai sauransu.