Salatin da seleri yana janyo dandano mai haske, abin da ke tattare da wani abu mai ban sha'awa na abubuwa masu amfani da bitamin, har ma da ƙananan calories idan aka kwatanta da sauran analogues na abincin irin wannan. Akwai bambanci da yawa na tasa, wanda ya shafi amfani da tushe ko tushe na kayan lambu mai kayan yaji.
Salatin tare da farin kabeji seleri da apple
Salatin vitamin tare da seleri da apple shine abincin da ba za a iya buƙata ba ga waɗanda suka bi adadi ko bin abincin abincin lafiya. Mafi yawan adadin adadin kuzari, amfanin masu amfani da 'ya'yan itace da kayan lambu, wanda aka kara da kwayoyi, da sauƙi na girke-girke ya zama tasa daya daga cikin mafi yawan mashahuri a cikin sashi.
Sinadaran:
- stalks na seleri - 250 g;
- apples - 300 g;
- walnuts - 200 g;
- mayonnaise - 150 g;
- gishiri, barkono, letas ganye.
Shiri
- Shred seleri da apples apples.
- Kisa ba ƙananan kwayoyi ba.
- Gasa abubuwa masu sinadarai a cikin wani salatin, kakar tare da mayonnaise, gishiri, barkono da Mix.
- Ku bauta wa salatin da seleri da apple a kan salatin ganye.
Salatin tare da seleri da nono
A lokaci guda, ana samun haske, salatin lafiya da kuma gina jiki tare da kaza da seleri. An samo mafi yawan haɗuwa don cin abinci mai cin abinci da abinci mai kyau. Za a ba da abinci na musamman ga 'ya'yan itace na inna, wanda ya kamata a yanke shi a rabi kuma ya kawar da shi idan ya cancanta daga kasusuwa. A matsayin gyare-gyare, baƙar da ake amfani da shi a ciki ba tare da addittu ba, wanda za'a iya maye gurbinsa tare da mayonnaise na gida.
Sinadaran:
- filletin kaza - 300 g;
- stalks na seleri - 150 g;
- walnuts - 100 g;
- inabi - 200 g;
- yoghurt - 100 g;
- gishiri, barkono, letas ganye.
Shiri
- An katse ƙirjin da aka kwashe a cikin cubes ko cubes.
- Shred seleri tushe, sara kwayoyi, yanke inabi a cikin rabin.
- Hada abubuwa masu sinadirai a cikin kwano, kakar tare da yogurt, gishiri, barkono, haɗuwa da yada a kan tasa tare da ganye.
Salatin da seleri da abarba
Salatin daga stalks na seleri zai fito da hankali sosai idan ya kara masa abarbaba wanda zai iya zama sabo ne, kuma gwangwani. Za a yi karin wani dandano mai ban sha'awa da mikiya, sabon apple, da cakulan cakula zai ba da abincin ƙura kuma ya sa ya zama cikakke kuma mai gina jiki.
Sinadaran:
- abarba - 200 g;
- kwari na seleri - 3-5 na kwakwalwa.
- apple - 1 yanki;
- kyafaffen cuku - 70 g;
- gishiri, barkono, mayonnaise, sunflower tsaba.
Shiri
- Peeled apple, abarba ɓangaren litattafan almara, cuku yanke zuwa kananan cubes.
- Shred maimakon kananan mai tushe na seleri.
- Salatin kakar tare da abarba da seleri mai mayonnaise, kara gishiri, barkono, yada a kan tasa kuma yayyafa shi da bishiyoyi da aka bushe.
Salatin da tuna da seleri - girke-girke
Sauran girke-girke na gaba zai zama mashahuriya ta hanyar magoya bayan kifi. Salad da salad da zazzabi tare da tuna da seleri za su dace duka biyu don yin hidima a teburin abinci, tare da cike da abincin ƙoshi don cin abinci maras kyau. An shirya tasa tare da kifi gwangwani, wanda dole ne a cire shi kawai daga can kuma an rufe shi da cokali mai yatsa.
Sinadaran:
- tuna gwangwani - 1 iya;
- kwari na seleri - 5 kwakwalwa.
- Boiled chicken qwai - 3 guda;
- sababbin cucumbers - 2 inji mai kwakwalwa.
- masara gwangwani - 1 tukunya;
- gishiri, barkono, ganye.
Shiri
- Yankakken matsakaici na seleri.
- Shred diced qwai da sabo ne kokwamba.
- Gasa abubuwa masu sinadirai a cikin kwano, ƙara gwangwani, kifi tare da ruwan 'ya'yan itace, gishiri, barkono, haɗuwa.
- Ku bauta wa salatin tare da tuna da seleri, kuna ado da sprigs na ganye.
Avocado da seleri
Salatin daga tushen seleri, girke-girke wanda zai iya zama mafi sauki kuma maras muhimmanci, kuma mafi tsabta da kuma multicomponent, shi ya juya bai zama mai mahimmanci ba kuma zai amfana da jiki ba kamar yadda analogues dangane da tushe na kayan lambu ba. Na gaba, daya daga cikin yawancin bambancin appetizers tare da adadin avocado da sabo kayan lambu.
Sinadaran:
- avocados - 1 yanki;
- tushen seleri - ½ inji mai kwakwalwa.
- tumatir da cucumbers - 2 inji mai kwakwalwa.
- soya miya da man zaitun - 2 tbsp. spoons;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 1-2 tbsp. spoons;
- gishiri, barkono, Basil, ganye, salatin ganye.
Shiri
- Shinkuyut na bakin ciki da kuma tsami.
- Dried tumatir da avocado.
- Mix da kayan shafa, ƙara salad ganye da yankakken sabo ne ganye.
- Yanke salatin salatin nama tare da cakuda soya miya, man shanu tare da ruwan 'ya'yan lemun tsami, barkono da Basil Basil.
Salatin da seleri da kokwamba
Gaba, za ku koyi yadda za ku yi salatin seleri tare da sababbin cucumbers. Wannan wani ɓangare na abun ciye-ciye na bitamin mai sauƙi wanda zai iya wadatar da yunwa kuma a lokaci guda ajiye adadi mai mahimmanci. Qwai za su sa tasa ya fi gamsarwa, kuma ganye na dill za su sake dandanawa kuma su sa shi ya fi zane da haske. Za a iya amfani da kayan da ke seleri tare da tushe.
Sinadaran:
- Yanke da seleri - 6 inji.
- sababbin cucumbers - 3-4 inji mai kwakwalwa.
- Boiled qwai - 6 inji mai kwakwalwa.
- Dill Dill - 1 guntu;
- man zaitun da mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- gishiri, barkono.
Shiri
- Shred diced qwai da cucumbers, Dill yankakken da stalks na seleri.
- Mix da kayan shafa a cikin kwano.
- Sa'a da salad na seleri da cucumbers tare da cakuda mayonnaise da man zaitun, gishiri a cikin tsari da barkono.
Salatin da seleri da kaguwa da sandunansu
Wani salad daga tushe seleri za a iya yi tare da girare sandunansu. Tsarin bisocado zai ba da tasa mai laushi, kokwamba zai sake dandana dandano, kuma ganyayyaki na faski zai sa ya zama mafi tayarwa da m. Idan ana so, za a iya maye gurbin daɗaɗɗa da yawa a kan yogurt tare da classic mayonnaise.
Sinadaran:
- tushen seleri - ½ inji mai kwakwalwa.
- avocados - 2 guda;
- kaguwa sandunansu - 200 g;
- sabo ne kokwamba - 1 pc.;
- daɗin daji - 4 tbsp. spoons;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 1.5 tbsp. spoons;
- mustard - ½ tsp;
- faski - 1 bunch;
- gishiri, barkono.
Shiri
- Gwasa tushe seleri a kan kayan daji, yanke da kokwamba a cikin tube, sara da gwangwayon sandunansu da tsire-tsire avocado.
- Hada kayan shafa a cikin kwano, ƙara yankakken faski.
- Mix yoghurt tare da mustard, ruwan 'ya'yan lemun tsami, gishiri da barkono, kakar tare da sakamakon cakuda salatin da seleri.
Salatin da shrimps da seleri
Masu ƙaunar abincin kifi za su yi godiya da salatin mai dadi tare da seleri, an yi wa ado tare da shrimps tare da tara kayan nama, wanda idan ya cancanta za a iya maye gurbinsa da suturar sutura. A lokacin da suke cin abinci a kan teburin abinci, an yi masa ado tare da yankakken lemun tsami da ƙwayoyin sabbin ganye.
Sinadaran:
- yankakken seleri - 4 kwakwalwa.
- shrimps peeled - 200 g;
- Kusa da nama - 200 g;
- cucumbers - 2 guda;
- kirim mai tsami - 4 tbsp. spoons;
- lemun tsami - ½ kwakwalwa.
- faski da Dill - 1 bunch;
- gishiri, barkono.
Shiri
- Tafasa da kwasfa, ku yanke cikin nama, kokwamba, seleri da ganye.
- Mix da ruwan 'ya'yan itace da rabin lemun tsami tare da kirim mai tsami, gishiri da barkono, cika cakuda da aka shirya tare da shirye-shiryen da aka shirya, haɗuwa.
Salatin da kabeji da seleri
Salad salad tare da seleri da Peking kabeji za a iya aiki a matsayin wani gefen tasa zuwa nama ko cin abinci a kan abincin abincin dare, ba tare da tsoro na cutar da adadi. Za'a iya ƙara yawan abincin da ke cikin tasa tare da sababbin kokwamba ko maye gurbin tushe mai tushe tare da yankakken mai tushe, kuma jingina da mayonnaise. Kawai minti 15 don shirya kayan abinci da abinci don hudu a kan tebur.
Sinadaran:
- tushen seleri, karas da Peking kabeji - 200 g;
- apple - 2 guda;
- man kayan lambu da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace - 2 tbsp. spoons;
- gishiri, barkono, ganye.
Shiri
- Rub a kan grater seleri tushe da karas, sliced apple tube, shred kabeji da ganye.
- Gasa abubuwa masu sinadaran, cika da cakuda ruwan 'ya'yan lemun tsami da mai, podsalivayut da barkono don dandana.
Salatin da seleri
Salatin kayan lambu tare da seleri tare da Bugu da kari na Boiled zuwa softness ko gwangwani a cikin ruwan 'ya'yan itace na ruwan inabi zai zama mahimmanci don yin hidima ga abinci mai yalwaci ko hadawa a cikin menu mai cin ganyayyaki. Wannan abun cin abincin zai iya wadatar da yunwa a lokaci guda don Allah tare da kyakkyawan halaye mai kyau.
Sinadaran:
- seleri (tushen ko mai tushe) - 100 g;
- wake - gilashin 1;
- letas-150 g;
- kayan lambu mai - 3 tbsp. spoons;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 1.5 tbsp. spoons;
- gishiri, sugar, barkono, ganye.
Shiri
- Wake jiƙa, tafasa har sai da taushi, mai sanyi.
- Yanki ba manyan seleri, ganye da salatin.
- Mix a cikin kwano na ruwan 'ya'yan lemun tsami, man fetur, kakar da gishiri, barkono, sukari da haɗuwa.
- Zuba nauyin gyaran hawan salad da kuma haɗuwa.