Da yake magana game da cutar da amfanar murnar waƙa, ya kamata a ambaci cewa ana amfani da ita a cikin salads, kamar kayan ado na kifi, nama da kayan lambu.
Ruffle Melody - Properties Properties na kokwamba
Ƙin fahimtar kaddarorin masu amfani da miki miki ko kuma, kamar yadda aka kira shi, karamin kokwamba, ya kamata a ambaci cewa liyafar ta na yau da kullum tana da sakamako mai kyau a kan pancreas. Wannan ƙananan kokwamba za a iya dangana da samfurori da ƙananan calories, wanda ba kawai ya ba da damar ba, amma kuma ya bayar da shawarar ƙara da abincin ga mutanen da ke kallon kansu ko kuma suna son rasa nauyi.
Da yake magana game da amfanar murnar waƙa, wanda ya isa ya faɗi ikon da ya iya cire yawan ruwa daga jiki. Idan kayi la'akari da waɗannan kaddarorin, to, amfani da wannan samfurin don mutanen da suka kamu da damuwa. An lura cewa amfani da irin wannan samfurin a cikin abinci yana taimakawa wajen daidaita yanayin jini.
Wadannan 'ya'yan itatuwa suna da ƙwayar fiber, wanda zai taimaka wajen kawar da gubobi daga jiki kuma yana taimakawa wajen wanke tasoshin cholesterol masu cutarwa. Har ila yau, ƙwararrun Afirka na iya zama kayan aiki mai kyau a cikin yaki da maƙarƙashiya, yana taimakawa wajen inganta ciwon daji na ciki.
Harm da contraindications
Yin amfani da irin wannan samfurin a cikin abinci ba zai iya amfana kawai ba, har ma da cutar. Don haka, alal misali, wannan kayan lambu zai iya zama haɗari ga mutumin da ke shan wahala daga karuwa mai yawa. An ba da 'ya'yan itatuwan da aka ganyaye da ƙwaƙƙwara don cin abinci tare da koda da kuma cututtukan hanta.
Ya kamata a watsar da shi daga wannan samfurin da mutanen da ke fama da cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini da gastrointestinal tract. Kada ku ci karin waƙa da wadanda ke da gastritis ko ƙwayar ciki, don haka kada ku jawo wahala.