A wasu cututtuka na yau da kullum ko kuma bayan tiyata don sake dawowa, dole ne a ware duk wani abinci daga abinci.
Nunawa ga cin abinci "tebur 5"
Alamun mahimmanci ga cin abinci maras lafiya "tebur 5" irin wannan cututtuka kamar: cirrhosis na hanta, na kullum, m cholecystitis da hepatitis, da cholelithiasis.
Yin magana game da abin da za a iya yi tare da lambar cin abinci 5, da farko, yana da muhimmanci don ƙayyade amfani da ƙwayoyin cuta, yayin da abinci ya ƙunshi sunadarai da carbohydrates. Dukkan kayan da ke cin abinci na "tebur 5" an dafa shi ko kuma a yi burodi, wani lokaci ana iya kashe su.
Abin da zai iya kuma ba za a iya yi tare da cin abinci na "tebur 5" ba?
Kayan tebur na abinci na cin abinci 5 yana nufin amfani da kayayyakin burodi ba a baya ba a rana ta biyu bayan masana'antu. Kuna iya cin abinci tare da nama, cuku, kifi da apples.
Za a iya shirya naman gurasa daga kaza da kuma nama na turkey ba tare da fata da tendons ba, da naman sa, naman alade, naman alade, rago da zomo. Dole ne a dafa shi kawai a kan nama na farko, za ka iya ci naman alade da kabeji.
Kifi ya kamata ya zabi nau'un mai-mai mai yawa, ana iya dafa shi a cikin dafa shi ko dafa.
Dangane da cin abinci "tebur na 5" tare da cholecystitis, zaka iya amfani da sauya kayan lambu tare da ƙarin hatsi, 'ya'yan itace, madara da miya tare da taliya, beetroot, borsch. Kayan lambu don kullun farko kada a soyayye, amma bushe.
Daga cikin kayan kiwo suna da izinin: madara maras mai, kefir, cuku, yogurt, cuku, kwai mai yayyafi, sinadarin omelet.
Ana yarda da kayan lambu su ci a cikin raw, da kuma dafa abinci. Dukkan 'ya'yan itatuwa da berries marasa' ya'yan itace, 'ya'yan itatuwa masu sassauci , masu kwaskwarima, kayan lambu, daji, jelly, kofi tare da madara, shayi, juices da broths na furen daji sun yarda.
An haramta ta haramtacciyar hanya:
- amfani da kullu da puff irin kek, soyayyen pies da sabo ne;
- Yi amfani da jita-jita na kore albasarta, zobo, alayyafo, radish, tafarnuwa, namomin kaza, duk kayan lambu a cikin siffar da aka zaɓa;
- cakulan, cream, ice cream, black coffee da koko;
- ci kabeji miya da okroshka;
- m, mai yalwa da ƙwayar kifi.
- sausages da kyafaffen nama, nama masu nama, abinci mai gwangwani, nama nama da ducks, da kodan, hanta da kwakwalwa;
- Gishiri na farko shine ya zama ba tare da nama, namomin kaza da kifi ba;
- kayan kiwo da kiwo, ciki har da kirim mai tsami, madara mai narkar da, salted ko cuku mai tsami, da kuma burodi da ƙura.