A gaskiya ma, crayfish bazai sanya wani barazana ga lafiyar, idan kawai saboda ba su zama cikin ruwa mai tsabta, wanda ke nufin cewa ka cinye wani samfurori samfurin. Akwai a cikinsu da wasu abubuwa masu amfani.
Amfanin da cutar ga jiki na crawfish dafa
Da farko zamu fahimci wadancan kaddarorin masu amfani da naman su yana da:
- a cikin yawan bitamin sa na rukunin B ana samun, wanda ke da tasiri mai tasiri a kan yanayin tsarin jijiyoyin jini da kuma juyayi;
- yana dauke da bitamin C , D, E da K, samar da antibacterial, kariya ta antiviral, da ƙarfafa kayan nama da inganta hangen nesa;
- a cikin tattaunawar amfanin cutar kanjamau, bayani yana da gudummawar da gaskiyar cewa nama na crayfish yana da wadata a irin waɗannan abubuwa masu muhimmanci kamar potassium, calcium, phosphorus, iron, magnesium, da kuma cobalt, sulfur da iodine;
- gabanin aidin yana da mahimmanci, tun lokacin da yake kasawa yana da mummunan rinjayar aikin aiki na glandar thyroid;
- dukkanin kwayoyin bitamin da abubuwan da aka gano a cikin nama na crayfish yana taimakawa wajen yaki da koda da hanta da cututtuka, da kuma matsalolin da ke ciki, yana taimakawa wajen karfafa rigakafi .
Ko shakka babu, kullun crawfish ba zai iya amfani ba, amma har da cutar, idan ka ci rigar da ya mutu - wannan zai haifar da guba mai tsanani. Kada ku ci su da wadanda ke fama da rashin lafiyar su zuwa abincin teku.
Akwai tambayoyin da yawa game da cututtukan da ke zaune a cikin kogunan: kogin ruwa yana da kyau ko mara kyau? Tare da duk amfanon waɗannan duka, zaku iya gani da muhimmancin bambance-bambance a cikin abun da ke cikin nama. Ta haka ne, kullun kogin yana kusan sau biyu yana dauke da sunadarai da ƙwayoyi, duk da haka, rabo daga cikakkiyar albarkatun mai, poly- da kuma fatal acid sunadarai shine rabi. Amma ga caloric abun ciki, kusan kusan ɗaya ne ga teku da mazaunan kogin: 90 da calories 97, saboda haka duka biyu za su iya amfani da su lafiya ta hanyar mutane masu kallon su.