Idan kana so ka rasa nauyi, yana da muhimmanci ba kawai don saka idanu da abincinka da motsa jiki ba, amma har ma don saka idanu da yin amfani da abubuwan sha. Abincin fatalwa mai zafi yana da matukar shahararren, wanda za a tattauna da shi a kasa. Sinadaran da ke shiga cikin irin waɗannan abubuwan sha suna hanzarta cike da gurgunta jiki, rage ci abinci kuma tsarkake jikin toxin.
Recipes na fat-kone cocktails
Zaka iya zaɓar abubuwan da ke cikin irin wannan abin sha da kanka. Muna bayar da mafi kyawun zaɓuka.
Sinadaran:
- kiwi - 1 yanki;
- lemun tsami - 2 yanka;
- Mint - 6 rassan;
- ruwa 100 ml.
Shiri
Duk wajibi dole ne a zubar da ciki a cikin wani zane, idan ana so, za ka iya ƙara zuma. Sha wannan abin sha daidai bayan dafa abinci.
Fatalwa mai haɗarin fat da ginger
Sinadaran:
- kaga - 1 yanki;
- lemun tsami - 1 yanki;
- Ginger - 50 g;
- zuma.
Shiri
Kwasfa da tsimin, raba shi cikin yanka, yankakken ginger a kan kaya mai kyau, da kuma yanke lemun tsami tare tare da fata a kananan ƙananan. Ta yin amfani da burodi, toka dukkan nau'ikan da ke tare da zuma. Idan abincin ya fi mai da hankali, ƙara ruwa kadan zuwa gare shi.
Fat Burning Slimming Cocktails
Idan kana son abin sha mai ma'ana, to, za ka iya yin amfani da irin wannan abincin mai ban sha'awa, mai amfani.
Sinadaran:
- kazamar - 1/4 kwakwalwa.
- abarba - 4 guda;
- kefir - 250 ml;
- kabewa tsaba - 30 g;
- kwakwacin kwakwa - 30 ml.
Shiri
Kwafa tsimin da kuma yanke zuwa kananan guda. A cikin wani abun ciki, kuna buƙatar haɗuwa da dukkan abubuwan sinadirai zuwa daidaitattun daidaito.
Ga magoya bayan karar akwai irin wannan hadari na mai-fat.
Sinadaran:
- tumatir - 1 yanki;
- seleri - 2 kwakwalwa.
- ja barkono - 0,5 kwakwalwa.
- ganye - 1 reshe;
- zafi miya (alal misali, Tabasco) - 1/2 tsp;
- kankara, gishiri.
Shiri
Dukkan sinadaran dole ne a hade shi cikin haɗuwa a cikin daidaituwa.