Mafi sau da yawa, don neman sababbin siffofi kuma idan kana so ka rasa wasu karin fam ko a'a don fuskantar nauyin kaya, mutane dole ka yi musun kanka da yawa: kada ka ci sutura, kyauta kyafaffen da abinci. Ba don kome ba a yawanci abincin da aka cire ba amfani da mai dadi ba. Amma yaya game da wadanda basu wakiltar rayukansu ba tare da komai ba? Akwai hanya daga cikin halin da ake ciki - yana da sauƙin ba da fifiko ga waɗannan samfurori waɗanda basu cutar da adadi ba, da kuma yarda tare da calories mai kyau da ƙasa. Alal misali, wadannan samfurori sun hada da kozinaki daga sunflower tsaba, amfanin da ba su da shakka.
Idan kayi la'akari da wasu kayayyakin kayan ado, kozinaks ya fito da abin da suke da shi. Gaskiyar ita ce ba su ƙunshi dukkanin sunadarai da ƙwayoyin dabba, da kuma mai. Har ila yau, ba su hada da gari da aka gina da kuma haɓakar haɗari ba.
Amfanin da cutar da kozinaks daga sunflower tsaba
Kozinaks yana dauke da zuma, kuma an san shi yana da amfani sosai, kamar yadda shine mahimman abu na ma'adinai da bitamin . Yana inganta ƙãrawar rigakafi, mayar da matsala da kuma daidaita al'amuran zuciya. Tana da mahimmanci don amsa wannan tambaya, shine kozinak daga tsaba da amfani, saboda amsar ita ce bayyane.
Game da tsaba, to, tare da yin amfani da su na yau da kullum zai iya inganta rigakafi, inganta fata, ƙarfafa nama nama, normalize aikin intestine.
Amsar tambaya ga yadda aka samu kozinaki mai amfani daga tsaba. Yanzu zamuyi la'akari da irin cutar da wannan samfurin zai iya haifarwa.
Lalacewar kozinaks daga tsaba
A yau, mafi yawan masana'antun ƙara sukari zuwa kozinaki, wanda ya sa ba su da amfani. Bugu da ƙari, amfani da kozinak ya rage gaskiyar cewa an haɗa nau'i daban-daban ga abin da suke ciki.
Kada ka manta cewa cinye kozinaki ya zama mai hankali, tun da abun da ke cikin caloric na ɗaya yana da kimanin 575 kcal.