Ta yaya bakin ciki Afrikantova Marina gaske ne?

Shafin yanar gizo mai suna "Dom-2", wanda ke gudana don shekaru da yawa a kan tashar TNT, an sake ji shi ta kowa da kowa kuma wannan lokaci ba game da kauna ko ƙiyayya da kowane mahalarta ba. Gidan mai ban mamaki Marina Afrikantova, wanda aka lura da ita ga siffofinta masu girma, ya rasa nauyi mai yawa, wanda ya haifar da farin ciki a kan Intanet. Kowane mutum ya gudu don tattauna yadda Afrikantova Marina ya rasa nauyi, yana bayyana ra'ayoyi daban-daban, wasu lokuta ba daidai ba ne kuma wanda ba zai yiwu ba.

Ta yaya Marina Afrikantova ya rasa nauyi?

Kamar yadda yarinyar kanta ta ce, ta fara karbar nauyin bayan da ya yi magana da mutumin ƙaunatacce kuma ya riga ya gwada yawancin abinci mai yawa. Amma ba Hollywood, ko Jafananci , ko buckwheat ko wani abinci ba ya kawo sakamakon kuma ya tafi, zai zama alama, har abada, ana dawo da kilogram. Kowane abu ya canza lokacin da, a daya daga cikin gabatarwa, mai halarta "Doma-2" ya sadu da Alla Dukhova. Babban dan wasan kuma ya yi watsi da karin farashi kuma ya samu sakamako ta hanyar, Afrikantova ya yanke shawarar rasa nauyi, kuma kamar yadda ya faru a gaskiya, za a gaya a kasa.

Duk mai basira mai sauƙi ne: yarinyar ta sauya abinci mai gina jiki mai kyau kuma ya fara yin motsa jiki. An cire shi daga cin abincin abincin abinci mai yawan yawan kalori da wadanda ke haifar da ci abinci mai yawa . Gurasa, gari, salted kuma mai dadi yana sanar da yakin. Yin burodi da yin burodi sun maye gurbin samfurori da suka danganci hatsi cikakke - gurasar burodi, burodi. Fara farawa kan hatsi, dafa abinci daga gare su. Cin abinci a cikin ƙananan yanki kuma a kalla sau 5 a rana, ya hada da abinci a yawancin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, wanda ya tsarkake jiki kuma ya inganta aikin al'ada. Ga wadanda suke sha'awar yadda Marina Afrikantova ya fi mahimmanci, ya cancanci a amsa cewa yarinyar ta bar fiye da 10 kg. Kuma ta fahimci muhimmancin ruwa a cikin abinci kuma ya fara sha shi kamar wannan, koda kuwa ba ta jin ƙishirwa ba.