Mutane da yawa sun fi son giya mai kyau, ko da yake an gaskata cewa giya mai ruwan inabi yana da amfani mai kyau, kuma yana da magoya baya. Duk da haka, magoyacin farin giya ba su da ƙasa, kuma yana da kyau a fahimci amfanin da kuma haɗarin wannan giya na inabin kafin yin gaggawa.
White giya - "don" da kuma "a kan"
Kamar duk abincin giya, giya mai ruwan inabi yana dauke da mai kyau da mara kyau. Amfani da shi ya ƙunshi nauyin haɗari na wannan ɗan abincin mai maye, wanda ke taimakawa wajen inganta samfurin jini, yana taimakawa da ma'adinai na ruwa, yana ƙarfafa kariya ga jiki, inganta sautin tsarin kwakwalwa, kuma banda haka, yana da matukar mahimmanci a cikin dandalin dandano kuma a cikin tsaka-tsaka masu iyaka. ba da yanayi mai ban sha'awa sosai a teburin.
Haka kuma cutar ta bayyana. Ya kunshi cin zarafin giya da kuma yadda duk wani barasa a manyan allurai yana da mummunar tasiri akan jiki.
Wurin ruwan inabi mai sanyi mai sanyi
Gaba ɗaya, mutane sun fi son iri-iri na farin giya. Wani ya fi son bushe, wani mai dadi-dadi ko shudu-bushe, alal misali. Ya kamata a tsaya a kan wani farin ruwan inabi marar kyau kuma gano abin da yake da kyau. Maƙaryaccen ruwan inabi mai dadi yana taimakawa wajen daidaitawa ta hanyar maganin lipid a cikin jikin, wanda yafi dacewa ya shafi zuciya. Cutar ta ta'allaka ne cewa ga wadanda suke shan shi a cikin yawa fiye da al'ada, yana da tasiri mai lalacewa akan kwakwalwa, hanta, psyche kuma ba tare da karfi da ruhohin da ke taimakawa wajen samar da giya ba. Duk da haka, yin amfani da ruwan inabi marar ruwan inabi ya wuce cutar. Ya ƙunshi irin abubuwan gina jiki wanda ba zai yiwu a samu ƙarin daga kowane samfurin ba.
Wurin ruwan inabi mai santsi
Tabbatar da amfani da ruwan giya don lafiya. Yana da kaddarorin bactericidal, don haka yana da amfani a sha gilashi a lokacin sanyi ko a lokacin hunturu lokacin da jikin
Mutane da yawa, kamar yadda aka ambata, sun fi son giya mai ruwan inabi mai santsi, wanda ma yana da nasaba da lahani. Hanyoyin ruwan inabi masu ruwan inabi sun yi aiki a kan hanta fiye da sauran giya. Bugu da ƙari, shi na farko yana da abubuwa masu tayar da hanyoyi masu amfani da jiki. Cutar ta riga ta kasance a cikin sunansa: zanen sa yana da barazana ga sayen caries.
Wurin ruwan inabi mai ruwan inabi yana kawo amfani mai yawa ga tsarin mai juyayi. Idan aka yi amfani dashi a cikin daidaituwa, yana da hankali sosai , yana ƙarfafa aikin basira, kuma yana aiki da kyau a tsarin tsarin vegetative.