Yayata da eels, dafa a gida sau da yawa fiye da sauran. Acne a cikin ɗakunanmu ba kyauta ne ba, sai dai a cikin Baltics.
Gudun tare da ƙura, girke-girke waɗanda aka fi dacewa da su ga ɗakinmu, mun shirya maka. Idan ba zato ba tsammani ka samu irin wannan samfurin mai dadi kamar yadda aka yi kyafaffen ƙura, sa'annan ka lura da kayan abinci mai sauƙi da kayan girke mai dadi.
Buga mai zafi tare da gobara
Very sabon abu da kuma ƙauna gourmet zafi rolls.
Sinadaran:
- shinkafa;
- kyafaffen giya;
- Unagi Sauce;
- gurasa;
- qwai - 2 guda;
- gurasa;
- man kayan lambu;
- ƴan nori (a madadin 2-3 ganye da 1 mirgine).
Shiri
Tsarin nori mai banƙyama ya rufe shi da wani shinkafa na bakin ciki. Kada ka manta ka bar tsiri, don gluing.
Sanya wani tsiri na miya, rarraba shi da shinkafa a rabi. Yada yada ninki biyu na kaza a kan miya.
Rubutun mirgine kuma sanya ƙarshen shafin nori tare da ruwa. Ƙarshen laka sau biyu sauƙaƙe a cikin gurasa, kowane lokaci kafin zube shi a cikin kwai kwai. Fry mirgine a man. Ya kamata man fetur ya rufe murfin da aka yi. Yanke gishiri a cikin kashi hudu. Muna cin abinci mai zafi.
Yayata tare da giya da giya da kuma avocado
Sinadaran:
- kyafaffen giya;
- harsunan nori;
- shinkafa don sushi;
- shinkafa vinegar;
- Alamar bayanai;
- letas (bar);
- m cuku.
Shiri
Yanke takalma da kwari na avocado. A kan takardar nori, sa wani shinkafa da aka haxa da shinkafa vinegar. A kan gefen shinkafa mun saka yankakken kwalliya da kuma avocado, munyi salatin ganye a cikin wani bututu. Kashe madaurin m, yanke shi zuwa sassa 4. Ku bauta wa tare da soya miya. Abin sha'awa irin wannan waƙa da kuma ginger.
Cikakken ya hada da dandano kabarin tare da dandano sesame. Idan kuna so ku ci yatsun da eel da sesame, zaka iya ƙara sauti zuwa cika. Ko kuma kunsa rubutun tare da shinkafa a waje, sa'an nan kuma mirgine a cikin tsaba soname.
Fans na sushi da kuma waƙa don tabbata zai kuma godiya da girke-girke na rolls "Philadelphia" da sushi maki . Bon sha'awa!