A cakuda apples da karas ne mai muhimmanci tushen bitamin da kuma ma'adanai. Hanyoyi masu cin nama na wannan 'ya'yan itace da kayan lambu suna cin mutuncin juna kuma suna bada izinin samar da wani nau'i wanda ba a rufe shi ba a cikin magunguna.
Amfanin da cutar da karas da apple ruwan 'ya'yan itace
An san tumatir da yawa don iya iya yakin anemia . Sun ƙunshi babban adadin bitamin, abubuwan sinadirai da antioxidants, da kuma pectins - abubuwa da zasu iya cire radionuclides daga jiki. Potassium, wanda shine wani ɓangare na waɗannan 'ya'yan itatuwa, yana goyon bayan aikin zuciya kuma yana kula da ma'auni na acid. Apple ruwan 'ya'yan itace ya kawar da jini na cholesterol, ya kawar da bayyanar atherosclerotic, yana ƙaruwa da nauyin jini.
Amfanin hatsi da ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace sun fi dacewa da ƙayyadaddun kayan lambu a babban sashi na resinol ko bitamin A. Cire samuwa daga karas, inganta idanu, mayar da gurguntaccen abu, yana da tasiri mai amfani akan yanayin gashi, kusoshi da fata. Carrot ruwan 'ya'yan itace ya ƙarfafa ƙaunar tsarin kuma yana ƙaruwa da rigakafi, ya wanke jiki kuma ya kara sauti.
Yadda za a sha ruwan 'ya'yan apple-carrot?
An dauki 'ya'yan itatuwa masu karfi, m, ba tare da lalacewa ba a cikin rabo na 2: 1 don amfanin' ya'yan itace. Ku shiga cikin juicer kuma ku dauki 0.5-1 kofin kafin abinci bayan dafa abinci. Kuma duk wani kayan lambu mai ban sha'awa ba shi da ajiyar ajiya, banda kawai ruwan 'ya'yan itace ne kawai, wanda dole ne a dage. Yanzu ya bayyana a fili abin da ake amfani da ruwan 'ya'yan apple-carrot, kuma mummunan cutar shi ne kara yawan ƙarancin ciki kuma ya kara tsananta cututtukan gastrointestinal dake ciki. Bugu da kari, squeezing na karas na iya haifar da cutar hanta, musamman, jaundice carotenic.