Da dandano da amfani da inabi, berries, saba da kuma ƙaunataccen tun yana yara, ko da yaushe jawo hankalin. Duk da haka, ga wadanda ke gwagwarmaya tare da karin fam, akwai damuwa game da amfani da shi, tun da ba a san ko yana yiwuwa ya ci inabi ba lokacin da ya rasa nauyi, ko da yake, kamar yadda yawancin suke da'awa, akwai wasu abincin da aka gaza.
Menene amfani da inabõbi?
Maganin warkarwa na inabõbi sun san mutane daga zamanin d ¯ a:
- ya'yansa sun taso da karfi, mayar da makamashi, sun taimaka wajen yaki da gajiya;
- sanannun kayyadadden kayan inabi a cikin mashako , a matsayin hanya mafi kyau na excretion daga sputum daga bronchi;
- Ana nuna 'ya'yan inabi ga yanayin asthmatic da magani da kuma rigakafin wasu cututtuka.
Game da ko inabi suna da amfani ga asarar nauyi, za a iya samun amsar ta hanyar zartar da sakamakon bincike. Sun nuna cewa amfani da inabõbi a cikin yaki da ƙananan nauyin ya ba da sakamako mai kyau, da kuma amfani da ruwan inabi, na halitta da kuma diluted da ruwa. Gaskiya ne, samfurin wasan kwaikwayon na waɗannan gwaje-gwaje sun bambanta, amma duk sun tabbatar da yiwuwar yin amfani da inabõbi don rage yawan nauyin.
Za'a iya amfani da inabi don yin nauyi, amma dole ne ka manta game da abun da ke cikin caloric mai girma na wannan Berry, don haka kada ka shiga cikin innabi, kamar yadda, lalle, sauran.
Amfani masu amfani da inabi don slimming
Idan ba ku da wani abin da za ku ci a hannunku, ƙananan ɓoyayyen inabinsu za su dace da jin yunwa kuma su cika ku da makamashi da farin ciki na rayuwa, yayin da babu wani abu da kuke bukata.
Sanannun amfanin gonar inabin a matsayin ma'anar gajiya da damuwa, don haka hada shi cikin abinci mai gina jiki yana haifar da rashin nauyi mai wuya.
Gidan wannan biki mai dadi yana dauke da babban sukari, tare da asarar nauyi ya kamata a yi tare da kulawa mai kyau. Inabi a cikin yamma lokacin da aka rasa nauyi ba a bada shawarar don wannan dalili. Duk da haka, a daren ya fi kyau ya ƙi ki ci, saboda haka kada ku kara nauyi a kan tarin kwayar cuta, kuma ku sha wahala daga nauyin kima.
Kamar kowane samfurin, inabi zai iya amfana, amma cutar daga shi yana yiwuwa idan an yi amfani dashi a matsayin abincin rage cin abincin, yayin da ba la'akari da shawarwarin masana. Cigabawan ko da yaushe suna lalacewa; Amma ga inabõbi, yawancin amfani da shi yana da lahani. Sabili da haka, idan ka rasa nauyi, ku ci inabi tare da hankali kuma a cikin ƙananan kuɗi.