Abincin ya ci gaba da zama abin ƙi na Masu Tsaro don cin abinci mai kyau, an bayyana kusan panacea ga dukan cututtuka. Gaskiya, kamar yadda ka sani, wani wuri ne a tsakiya.
A kan teburinsa ya bayyana ga 'yan kwaminisanci na Mutanen Espanya da na Portuguese, waɗanda suka kawo shi zuwa Turai daga yankunansa a Amurka. Tun daga wannan lokacin, ya zama wani ɓangare na yawancin jita-jita kuma yana daga cikin daruruwan girke-girke. Duk da haka, yana da mahimmanci don gano abin da ya fi kyau a cikin barkono, mai kyau ko cutar.
Me ya sa yake kaifi?
Babban sashi wanda ya sa barkono mai zafi ne alkaloid capsaicin. Shi ne wanda ya ba da kayan shafa da kuma ƙonawa. A cikin 'ya'yan itatuwa masu zafi, abun ciki zai iya kai har zuwa 2% na taro na kwayoyin halitta, yayin da yake cikin barkono mai dadi shine kusan babu wani.
Hannunsa da konewa sun gano aikace-aikacen su ba kawai a dafa abinci ba, amma har da magani: a yau akwai magunguna masu yawa, wadanda suka hada da barkono mai zafi, da yin amfani da su a cikin shayarwa da kayan shafa da aka yi amfani da su don rheumatism, osteochondrosis , bruises, dislocations da wasu nau'i na raunin da kuma cututtuka, a bayyane yake.
Amfanin ya dogara da abun da ke ciki
Hakika, ƙimar amfaninsa ya dogara da abin da aka haɗa a cikin abun da ke ciki na samfurin musamman.
- Bugu da ƙari da sunan wanda ake kira capsaicin, barkono ya ƙunshi carotenoids, wanda ke taimakawa wajen ƙarfafa rigakafi, rage hadarin ciwon daji.
- Yaro barkono ya kawo amfanin jiki ga jiki, domin yana dauke da bitamin C , wanda shine ma fiye da lemun tsami.
- Kwayar bitamin B, PP, bitamin A da E na inganta ingantaccen hangen nesa, ƙarfafa kayan kyamara, kuma yana da sakamako mai tasiri akan aikin zuciya.
A wasu lokuta akwai rikice-rikice: barkono mai tsami mai laushi: shin amfaninta ya fi kama da ja? Kamar yadda nazarin ya nuna, yana cikin abun da ke ciki da kuma kyawawan kayan kaddarorin da suka dace da ja. Bambanci kawai shi ne cewa ba mai kaifi ba ne kamar yadda ba shi da nakasa, wanda ke nufin yana da mummunan tasiri akan jiki.
An kafa cewa wannan kayan lambu zai iya samun tasiri daban-daban a jikin namiji da mace. Saboda haka, barkono mai laushi, amfanin da cutar ga maza ya dogara da yawan kayan cinyewa, daidai yana ƙaruwa, amma tare da yin amfani da kima zai iya haifar da ulcers kuma ya kai gastritis.
Me ya sa ba ku ci mai yawa barkono barkono?
Dalilin da ya sa wannan yafi isa:
- Nan da nan za mu lura: ba tare da la'akari da halin lafiyar jiki ba, yin amfani da barkono mai zafi zai zama matsakaici.
- An haramta wa marasa lafiya rashin lafiyar mutum tare da rashin haƙuri ga samfurin.
- A cikin cututtuka na tsarin jijiyoyin jini, an ƙyale iyakar adadin tare da taka tsantsan.
- Yana da daraja barin watsi mai zafi, musamman ma sabo ne, wahala daga cututtukan gastrointestinal.
Wani samfuri na musamman shine barkono barkono, amfanin da cutar ta amfani da shi ya dogara akan ku kawai.