Don dankali, macaroni da hatsi - naman alade zai iya taimakawa kowane tasa, ko da kuwa yadda aka dafa shi. Ajiye naman mai daɗi kuma samar da shi tare da dandano mai kyau don godiya ga girke-girke.
Naman alade naman alade a cikin style Asian
A hade na m naman alade fillet tare da mai dadi da kuma kaifi sauces ne al'ada ga Asian yi jita-jita. Gurasar naman alade bisa ga wannan girke-girke ba zai zama banda.
Sinadaran:
- sesame man - 15 ml;
- man kayan lambu - 15 ml;
- fillet alade - 280 g;
- barkono mai dadi (ja da rawaya) - 2 inji.
- sitaci - 5 g;
- Soya Sauce - 20 ml;
- 1 ruwan 'ya'yan itace lemun tsami;
- zafi chilli - dandana;
- zuma - 7 g.
Shiri
Kafin shirya naman alade, dole ne a yanke fillet kanta a cikin tube kuma a dafa shi da babban man fetur mai tsanani. A lokaci ɗaya tare da naman, kamar yadda aka shirya barkono mai dadi ana sanya shi akan frying pan. Bayan minti 6, haɗa waken soya tare da sitaci domin babu lumps, kuma ku zuba cakuda cikin nama. Add crushed barkono da zuma, saro. Don baƙi ba an ƙone ba, banda haka yana da daraja 6 lita na ruwa ko broth. Cikakken naman tare da gumi da kuma yin amfani da gurasa tare da shinkafa shinkafa ko noodles.
Idan kana so ka dafa naman naman alade a cikin wani sauye-sauye, to, yi amfani da yanayin "Frying" ko "Baking" a cikin lokacin dafa abinci.
Naman alade tare da kirim mai tsami
Idan ka adana alade daga mai, za ka samo samfurin calorie mai ƙananan, wadda za a iya samar da karin gina jiki, tare da mai sauƙin miya, kamar wannan, bisa kirim mai tsami da cream. Ga wadanda ba su ji tsoron karin calories.
Sinadaran:
- alkama gari - 20 g;
- naman alade - 200 g;
- nama broth - 60 ml;
- zuma mai tsami - 150 ml;
- kirim mai tsami - 60 g.
Shiri
Rarrabe ƙura daga kasusuwa kuma a yanka su cikin tube. Ciyar da naman ba tare da man fetur ba ko tare da ƙananan adadin shi a kan zafi mai tsanani, daidai har sai an kama naman alade daga kowane bangare, amma ba a shirya gaba ɗaya ba. Ƙara nama mai laushi ga farantin, kuma ƙara gari zuwa gurasar frying tare da mai da mai naman mai da nama. Yayyafa gari don rabin minti daya don adana makomar saurin daga dandalin "mealy" da ake kira. Cika gari a cikin kwanon frying tare da broth nama, haxa shi domin babu lumps, kakar da shi kuma ƙara shi da cream da kirim mai tsami. Lokacin da miya ya kara, sanya nama cikin ciki kuma ya kawo shi a cikakke. Naman alade a frying pan yana yawanci ana ciyar da kariminci yafa masa ganye, a cikin kamfanin dankali.
Naman alade da kayan lambu
Naman alade mai naman alade tare da kayan lambu mai yalwata - tasa yana da ƙasa da kalori fiye da na baya. A cikin wannan girke-girke, muna dafa nama ne kawai a cikin ruwan 'ya'yan itace kayan lambu tare da adadin apple cider vinegar da kuma a kan babban zafi.
Sinadaran:
- naman alade - 250 g;
- cumin - 2 g;
- man zaitun - 18 ml;
- purple albasa - 50 g;
- barkono mai dadi (rawaya da ja) - 2 inji.
- zafi barkono - dandana;
- tumatir (girman matsakaici) - 1 yanki;
- apple cider vinegar - 15 ml;
- faski ganye.
Shiri
Mun yanke sashin tausayi tare da nauyin dandana don dandana kuma barin minti 10. A halin yanzu, muna kula da shirye-shiryen kayan lambu. Mun yanke yankakken barkono tare da shinge, tumatir - rabin zobba, da albasa m - zobba. A kan man shanu mai yalwaci tare da kara man shanu, cumin da barkono mai zafi. Don dandano, zaka iya ƙara tafarnuwa tafarnuwa ta hanyar latsa. Da zarar barkono zasu kai rabin dafa, zaka iya ƙara naman alade zuwa kayan lambu, zuba shi tare da apple cider vinegar kuma bar bargo a kan zafi mai zafi.
Lokacin da gasa ya shirya, ya kamata a yayyafa shi da sabo ne.