Yin gwagwarmaya tare da karin fam, wasu lokuta muna zuwa nau'o'in wadanda ke fama da su, kuma matakan rasa nauyi yana da wuya a gare mu duka a jiki da kuma a hankali. Ko da mawuyacin hali, kasancewa a kan Sikeli, gani a kan komfurinsa kawai ƙananan ƙimar aikin.
Yin gwagwarmayar nauyi ya zama dole tare da taimakon kayan aiki na jiki, abubuwan cin abinci da kuma hanya mai kyau. Don kiyaye nauyin nauyi a cikin al'ada, yana da daraja don ƙyale sutura, kada ku ci tsawon sa'o'i uku kafin lokacin kwanta barci da sau da yawa a rana don shayar da kayan shayi don wanke jiki.
Phytotea don asarar nauyi da kaddarorinsa
Idan ka yanke shawarar shan shayi mai tsabta, kada ka dogara da cewa kullun za su tafi kan kansu. Ba komai ba. Kowane nau'in shayi na jiki yana da tsinkaye, yana iya kawar da ruwa mai yawa kuma ya saki jiki daga toxins da toxins. Da yawa, wannan "ya watsar da" metabolism, amma harbin karshe ya zama abincinku.
Yin amfani da phyto-tea
Mafi zabi ga lafiyarka shine shayi mai kyau. Alal misali, idan kana da dystonia na kwaskwarima, to, za ka iya kulawa da shayi akan wata bishiya. Yana da duka kayan mallakar kayan da ke ciki da kuma sakamakon antispasmodic. Zaka kuma iya tattara phyto-shayi don ciki. Kutse mai shayi, alal misali, yana kare ƙwayar ciki, tsabta - tsabtace, chamomile tana tasiri sosai ga ganuwar ciki, a matsayin analgesic. Ginger phytotea zai iya mayar da hanzarta tafiyar matakai na rayuwa a jiki.
Ganye na ganye don hanta
Don inganta ayyukan hanta, sauya ƙumburi ko hana hawan mai kwakwalwa, an buƙatar kayan daji na musamman. A girke-girke na wannan ganye shayi kunshi leaf na Birch, ganye na wormwood, kwatangwalo, Mint, thyme, celandine, plantain. Wannan cin abinci na ganye yana cinye sau uku a rana don kwanaki 60 a matakai biyu. Dogaro tsakanin matakai ya zama ba fiye da kwanaki 14 ba.
Har ila yau, yana da amfani wajen tsaftace hanta na phytotea bisa artichoke. Irin wannan shayi ya bugu sau ɗaya ko sau biyu a rana don kwanaki 20. Artichoke yana da kyau a magunguna daban-daban, yana maidowa, yana tallafawa da kuma inganta aikin ƙwayar narkewa yayin da ake yin "abinci mai nauyi".
Phyto-shayi don hanji
Idan ciwo a cikin hanji zai kawo rashin jin dadi, za ka iya gwada tarin chamomile da jinsi. Wadannan ganye tafasa, sa'an nan kuma nace na kwana uku. Sha da broth da safe game da wata daya. Bayan 'yan watanni, za'a iya maimaita hanya. Wannan tsabtace phytotea ba kawai kulawa da hankalinku ba, shi ma yana shayar da tsarin mai juyayi kuma yana rage karfin jini.
Phytotea a Ciki
Tambayar abin da za ku sha a yayin daukar ciki yana da dacewa. Ruwan tsabta mai tsabta - a, amma a wannan rana mun saba da shan giya ko baki shayi, koko ko kofi. Daga
Yawancin iyaye masu zuwa a nan gaba ba za su yi jinkiri ba kafin su dauki kudancin shayi daga ɗakiyar babban kanti. Kuma gaskiya ne, a yau za ku iya karanta abubuwa da yawa game da amfanin da cutar ta shayi. A gaskiya, jiki-tea ba shi da lahani a kanta, amma ba dukkanin halatta ba ne lokacin da aka saka jariri. Doctors sun hana shan shayi daga chamomile, ginseng, sage, fennel, hops, marsh, wormwood da wasu wasu kayan magani wadanda suke taimakawa ga sautin mahaifa, wanda zai haifar da zubar da ciki.
Akwai lokuta masu amfani da gaske a cikin waɗannan watanni tara. Saboda haka, ginger shayi tare da zuma ko ruwan 'ya'yan itace lemun tsami zai taimaka wajen yaki da cutar. Amma, ya fi dacewa kada ku kamu da lafiyar yaronku na gaba, amma don tuntuɓi likitanku, wanda zai iya bayar da shawarar abin da ganye zai kasance da amfani a gare ku, kuma wane ne ya kamata a bari.