Yaya amfani da 'ya'yan itacen pomelo?

Sinanci sun san da amfani da 'ya'yan itacen pomelo, tun da yake a kasarsu cewa an shuka wannan' ya'yan itace har tsawon ƙarni. A Sin pomelo an dauke shi alama ce ta dukiya da nasara , an yi amfani dashi a cikin ayyukan ibada a matsayin hadaya ga ruhohi.

A yau, pomelo yana samuwa a kusan dukkanin ƙasashe na duniya. 'Ya'yan itace sun sami karɓuwa saboda dandano mai dadi, tsari mai ban sha'awa da abun da ya dace.

Shin pomelo mai amfani ne?

Don fahimtar amfanin amfanin 'ya'yan itace, kana buƙatar kula da abun da ke cikin wannan' ya'yan itace.

88% na 'ya'yan itace ruwa ne, saboda abin da' ya'yan itace ke shayar da ƙishirwa kuma yana ɗauke da jikin da ake bukata.

Sunadaran sun kasance a cikin adadin 0.8%, kuma kusan babu mai - 0.04%. Shugabanci daga cikin abubuwan gina jiki shine carbohydrates - haɗin su kimanin 8.6%. Godiya ga wannan rarraba kayan, aikin kwakwalwa ya inganta, jiki kuma yana karɓar makamashi.

Daga cikin bitamin a pomelo mafi yawan dukan irin abubuwa:

• A, da amfani ga hangen nesa;
• bitamin C, wanda ke shiga cikin ayyukan kare rayuka;
• bitamin PP, wanda ke shiga cikin ayyuka da yawa na jiki;
• bitamin na rukuni B, ciki har da folic acid, wanda ya zama dole domin cikakken aiki na jiki.

Daga cikin ma'adanai a cikin pomelo shine mafi yawan potassium, wanda shine mahimmanci ga aikin aikin tausayi da na zuciya. Bugu da ƙari, 'ya'yan itacen yana da wadata a cikin alli, phosphorus, iron da sodium.

Bugu da ƙari, abubuwa na asali, pomelo ya ƙunshi fiber, da muhimmanci mai, bioflavonoids, antioxidants.

Bugu da ƙari ga ɓangaren litattafan almara, zaka iya amfani da kwasfa. Duk da haka, saboda wannan, wajibi ne don sanya 'ya'yan itace masu kwasfa daga ciki. Yin amfani da 'ya'yan itatuwa' ya'yan itace daga pomelo shine dauke da bitamin P, kuma suna taimakawa wajen tsayayya da cututtukan cututtuka da kuma kawar da rashin isrogens da ba dole ba.

Properties na pomelo

Yin amfani da pomelo yana rinjayar da gaske a kan dukkan gabobin jiki da na kwayoyin halitta. Ayyukan tsarin kwakwalwa da narkewa suna inganta, an kunna rigakafi , yanayin yanayin jijiyoyi yana da kyau, tsarin ƙwayoyin cuta ya ƙarfafa, aikin kwakwalwa yana inganta. Daya daga cikin muhimman magunguna na pomelo shine ikon hana ci gaban ciwon daji. Hanyoyin da ake amfani da shi akan ingancin kwayoyin pomelo ne mafi girma fiye da na kwayoyi.

Yin nazarin tambayar ko pomelo yana da amfani ga mata masu juna biyu, masana kimiyya ba su sami wata takaddama don amfani da mata a wannan lokacin ba. Amma tasiri mai amfani akan ci gaba da tayin da kuma lafiyar uwar nan gaba zai iya yin sa'a. Hanyoyi masu amfani da pomelo sune ba kawai ga abun da ke ciki ba, amma har zuwa yawan da za'a amfani da 'ya'yan itace. Kodayake pomelo ba shi da wata takaddama na musamman, duk da haka, mutanen da suke da alamun rashin lafiyar halayen, wannan sita ya kamata a yi amfani da hankali.