Ba kowa da kowa san cewa duwatsu da suke samar da kodan da kuma urinary fili zasu iya samun tsari daban-daban da abun da ke ciki. Da farko dai, yawancin abincin ya ƙayyade shi a cikin abinci, sannan kuma ta hanyar kasancewar wasu cututtuka da suka dace. Oxalates ne ainihin salalic acid salts, wanda aka kafa bayan daɗa da alli zuwa wannan acid. Amidin amine na fitsari yana kammala kasuwancin da aka fara da kuma a cikin kodan da aka kafa ba kawai yashi ba, har ma da duwatsu. Abinci tare da duwatsu na oxalate a cikin kodan ya hana haɗuwa da su.
Dama tare da duwatsu na oxalate a kodan, don tabbatar da rushewa
Dole ne mu ce nan da nan cewa tsarin samar da wutar lantarki da kanta ba zai yiwu ya iya kwashe duwatsu ba, yafi haka. Don wannan, dole ne a hada shi tare da magani. Duk da haka, zai iya hana samuwar ƙananan barbashi a cikin manyan barbashi, wanda ke nufin cewa mutane a matakin farko na cutar za su iya rayuwa ba tare da jin tsoro ba wata rana wani babban dutse zai hana shigewar fitsari kuma yana buƙatar aiki. A bayyane yake cewa ya kamata a kiyaye abinci tare da kowane shakatawa, hadarin urolithiasis zai kara.
Abubuwan da aka haramta
Cin abinci tare da nau'in oxalate na dutse ya haramta amfani da:
- samfurori masu arziki a cikin dabbobin dabba mai juyayi - man alade, naman alade da naman dabbobi, duck, kwai yolks;
- kayan lambu da kayan lambu, kara yawan acidity na fitsari - alayyafo, rhubarb , letas, zobo, faski, beets, kore wake, lentils, Brussels sprouts da celery;
- ya'yan 'ya'yan itace masu banƙyama da berries, wanda hakan ya kara yawan acidity na fitsari da ƙaddamarwa na oxalic acid - cranberries, currants, cherries, cranberries, da dai sauransu.
- kayayyakin, gauraye da farin gari;
- abubuwan sha, wadanda sun hada da shayi shayi, kofi, gurasar kvass, koko, ruwan tumatir .
An halatta abinci a kan abinci tare da tsarin oxalate-phosphate a kodan
Wadannan sun haɗa da:
- da kuma madara da ƙwayoyi masu kiwo.
- Gurasa ta jiya ta gishiri da alkama;
- kifin kifi da nama mara kyau;
- kwai fata;
- hatsi;
- ruwa mai kwakwalwa ba ruwa;
- 'ya'yan itatuwa da kayan lambu ba tare da warware matsalar ba.
M rage cin abinci menu tare da oxalate irin koda duwatsu:
- don karin kumallo, madara porridge, jelly;
- don abincin dare, miya tare da farin shinkafa a kan naman sa broth, gurasa;
- don tsoma abinci a cikin maraice maraice;
- don abincin dare, kifi, da kayan lambu;
- kafin zuwan gado gilashin yogurt.
Zai fi kyau don kauce wa frying a matsayin hanyar dafa abinci. Dafa abinci, dafa da kuma yin burodi su ne abin da aka fi so don irin wannan cuta. Ya kamata a dauki abinci a wata hanya ta haɓaka, idan ana so, tare da cikewar kwayoyi, 'ya'yan itatuwa masu tsami kuma ba jaka ba da dare.