Cranberries da zuma sune samfurori masu amfani, wanda tun lokacin da aka yi amfani da su a cikin girke-gari don magance matsalolin da yawa. Idan kun haɗa su, za ku iya samun "bitamin bam". Ya kamata a lura da cewa amfanin waɗannan samfurori sun dade da yawa a matsayin likita.
Amfani da kyawawan amfani da contraindications ga cranberries tare da zuma
Wannan magani na halitta yana da babbar maɗaukaki, wadda ba za ta iya yiwuwa ba a ambaci - dandano mai ƙanshi da ƙanshin da koda yara ke so.
Fiye da cranberry tare da zuma yana da amfani:
- Cakuda waɗannan samfurori da kyau yana rinjayar yanayin yanayin da yawa, ciki har da na zuciya da jijiyoyin jini. Taimaka shi ya rage adadin cholesterol cikin jini.
- Tare da amfani na yau da kullum, yana yiwuwa a cikin gajeren lokaci zuwa normalize cikin jiki da hanya na yawancin matakai na rayuwa.
- Cranberries tare da zuma - samuwa ga rigakafi, tun da wannan cakuda ya ƙunshi yawan adadin abubuwa masu amfani da zasu taimaki jiki wajen magance ƙwayoyin cuta da cututtuka. Yi amfani da waɗannan abinci don hana, kazalika da maganin matsalolin numfashi, ciwon makogwaro, tari, da dai sauransu.
- Tun da berries sun ƙunshi fiber , cranberries tare da zuma zai tsarkake jiki na shinge cutarwa, kuma yana da tasiri mai amfani a kan tsarin narkewa.
- Hanya na wadannan samfurori yana da tasiri, wanda zai taimaka wajen cire yawan ruwa wanda zai haifar da fararen edema.
Da yake magana game da amfanin cranberries tare da zuma, ba zai yiwu ba a maimaita cutar da wasu mutane ke ji. Da farko, wannan ya shafi wadanda ke da rashin abinci. Ba'a da shawarar yin amfani da wannan cakuda tare da ƙara yawan acidity na ruwan 'ya'yan itace. Kada ku ci wadannan abinci a cikin manyan yawa.
Yaya daidai don amfani?
Don jin kaddarorin masu amfani da cranberries tare da zuma, dole ne ka yi amfani da waɗannan samfurori da kyau . Zai fi kyau a shirya abin sha da dole ne a bugu kowace rana a kan komai a ciki. An shirya sauri da sauƙi.
Sinadaran:
- cranberry - 1 abu;
- ruwa - abubuwa 3;
- zuma dandana.
Shiri
Dole ne a wanke bishiyoyi, a bushe, sa'an nan kuma, tare da cokali mai yatsa don yin gruel. Hakanan zaka iya amfani da batu don wannan dalili. Ƙara zuma da kuma haɗa da kyau. An shafe ruwan magani a cikin ruwa kuma za a iya bugu.
A lokacin yaduwar yaduwar cutar ƙwayoyin cuta, zaka iya kawai ku ci teaspoon na cakuda crushed berries da zuma.