Ganyayyun su ne samfurin tare da ƙananan arsenal na ma'adanai masu amfani, abubuwa daban-daban da bitamin. Amma a cikin takaddun tsari ba a cinye shi ba, kuma don tunawa da wake har sai da taushi, rabon zaki na lokaci ya tafi. To, har yanzu, idan kun gudanar da kwantar da wake a gaba. Amma idan ba irin wannan dama ba, ko kuma idan ka manta kawai ka yi haka, to sai a dafa da wake domin sa'o'i. Amma muna da hanyoyi masu mahimmanci don hanzarta dafa abinci na wake, wanda zamu tattauna gaba.
Yaya za a dafa wake wake da sauri, ba tare da bin su ba?
Sinadaran:
- red bushe wake - 215 g;
- ruwa ya tsage - 1,9-2,3 l;
- gishiri.
Shiri
Ganye jan wake zai taimakawa canjin canjin wuri, wanda aka halicce shi a lokacin dafa abinci. Da farko, cika samfurin tare da ruwa mai tsabta, don haka kawai yana rufe hatsi, bayan an fara fara saro don ƙara ƙarin sashi na ruwa na ruwa da kuma jira wani tafasa. Ta haka fata zai yi taushi da sauri, kuma hatsi zai zama taushi bayan minti arba'in. Kada ka manta da su wanke da wake kafin ka fara dafa abinci.
Sanya samfurin kawai a ƙarshen dafa abinci, in ba haka ba gishiri zai kara da wake, kuma dole ne a dafa shi da daɗewa.
Yaya da sauri don dafa fararen wake ba tare da soaking ba?
Sinadaran:
- farin wake - 215 g;
- ruwa tace - 720 ml;
- soda - 5 g;
- gishiri.
Shiri
Manyan manyan wake suna da yawa a cikin yanayi, daidai, kuma an fizge shi fiye da ja. Mun bada shawarar a cikin wannan yanayin don amfani da hanyar da ta fi dacewa wajen dafa abinci da legumes. Wanke wake wake tare da ruwa kuma kara dan soda. Yanayin alkaline zai gaggauta aiwatar da kuma taimaka wa wake su zama taushi don minti talatin zuwa arba'in.
Ganyayyun wake ne kawai a ƙarshen dafa abinci.
Yaya daidai da sauri don dafa wake ba tare da yin amfani da injin inji ba?
Sinadaran:
- wake wake - 220 g;
- ruwa tace - 720 ml;
- gishiri.
Shiri
Masu amfani da tanda na lantarki suna iya amfani dashi don shirya wake ba tare da yin haka ba. Tare da taimakon wannan ƙungiyar, bayan talatin
Mun saita ma'adinan na minti goma kuma kunna microwave, kunna shi zuwa iyakar iko. Bayan siginar, a haɗu da wake da kuma shimfiɗa shirye-shiryen na minti goma sha biyar, bayan haka an zubo tasa kuma kunna microwave tare da wake don minti daya.