Idan kun kusanci tallace-tallace tare da akalla ƙananan zargi da hankulanku, za ku fahimci cewa da zarar ana amfani da shayi na shayi ana yadu sosai, yana nufin cewa wani yana da amfani. Alal misali, masu samar da "shayi" na daular Celestial) dan kadan sunyi sanda tare da amfani da abincin gabashin. Kyauta masu amfani da shayi na shayi, ba shakka, akwai, amma, me game da cutar da magani guda ba zai iya yi ba tare da?
Za mu, ba shakka, fara da mai dadi da amfani.
Abubuwan amfani da shayi na "kore" sha
Masu aikin gina jiki sun bayar da shawarar shan kofuna na kofuna na kofuna na kofuna guda 4. Ya nuna cewa kawai wannan hujja zai iya ajiye 5 kg a wata, kuma duk wannan ba tare da canza abincin ba . Akwai daya "amma" a nan. Kafin yin la'akari da ko shayi na shayi yana ƙaddamar da asarar nauyi, kada ka damu ba kawai don sha ne kawai ba, amma ka maye gurbin wannan abincin tare da sauran nau'o'in taya (sai dai ruwa, ba shakka). Idan ka maimakon sodas tare da sukari da ba tare da, madara, shayi na shayi, kofi, masu amfani da kayan za su sha shayi ba tare da sukari ba, za ka rasa 5 kg kowace wata.
Bugu da ƙari, ga sha'anin amfani da shayi na shayi na kasar Sin (bayan haka, Sin - babban mai sarrafa wannan ruwan) za a iya dangana ga inganta yanayin canja wurin zafi. Wato, yanayin jiki ya tashi, kuma tare da shi rabon mai ƙona. Har ila yau kana bukatar ka faɗi kalma game da abubuwan da ke da nau'in diuretic wanda zai taimakawa kumburi da kuma ikon kore shayi don rage jini da jini, saboda haka ci.
Bari muyi bayani game da amfanin shayi mai shayi:
- lowers cholesterol;
- yana dakatar da ci gaban jini;
- ya sa tasoshin na roba;
- rage matsa lamba;
- yana kare hanta daga toxin;
- lalacewa kyauta kyauta;
- yana ƙarfafa ayyukan kare jiki;
- yana ƙarfafawa.
Huda, koda da kuma shayi mai shayi
Amfanin kore shayi ga hanta da muka ambata a sama - abin sha yana kare tanadarin mu daga magunguna. Wannan shi ne gaskiya da sauƙin tabbatarwa da abun da ke ciki na koren shayi - wato, antioxidants, wanda ke yaki da tsofaffi na jiki, inganta farfadowa, ƙãra ayyukan karewa.
Duk da haka, karin ba koyaushe yana nufin mafi kyau ba. Fans na dacewa da rayuwa mai kyau da tabbaci yanke shawarar sha kawai kore shayi, domin yana da amfani ƙwarai. A sakamakon haka, mafi yawansu suna kan aikin likita da duwatsu a cikin kodan da hanta.
Dalilin shi ne cewa akwai polyphenols mai yawa a cikin koren shayi. Su ne suke ƙara musayar zafi kuma suna haɓaka asarar nauyi, amma kuma suna kaiwa ɗakin jiran likita. Polyphenols su ne antioxidants na asalin asalin, tara da kuma guba jiki, haifar da canje-canje a cikin kyallen takalmin hanta da kodan.
Hanyar hanyar fita shine kada ku sha fiye da wasu kofuna na shayi a rana (wanda zai zama da amfani sosai), kuma matsala bata barazanar ku ba.
Green shayi don kyau
Yanzu yana da kyau sosai don ɗaukar dukkanin albarkatun ruwa, karin kayan abinci, abincin da ake amfani da ita a kan abincin shayi. Tare da yin amfani da irin wannan kari, ba zai yiwu daidai ba kamar yadda aka bayyana a sama - duwatsu a cikin kodan da hanta.
Mafi muni shine amfani da kayan magani a waje, a cikin nau'i na wanka don fata mai laushi. Don yin wannan, 1 tsp. zuba lita na ruwan zãfi kuma tafasa don minti 10. Zuba kayan shayi a cikin wanka kuma ka shafe cikin ruwa "kore" na mintina 15. Fatar jikinka zai zama mai roba fiye da farko.
Tsanani
Green shayi, a matsayin abin sha mai sha, an haramta shi ne a cikin iyaye mata masu ciki da mata masu juna biyu, saboda kawai kayan aikin warkarwa na iya zama da karfi ga jariri.
Bugu da kari, shayi na shayi yana dauke da maganin kafeyin ! Tare da cututtuka na zuciya, ya kamata a cire liyafar. Har ila yau, tare da kulawa, kana bukatar mu bi da shi da waɗanda ke da karfin jini. Da farko, cinye fiye da 1 kofin a rana, saboda jiki, ba saba da abun da ke ciki ba, za a iya kawo shi gaji. Bayan haka, akwai jaraba, kuma shayi mai shayi ba a barazana ba tare da rage yawan karfin jini.